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邢阳

4温暖

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情说-小艾

温暖了

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程璐璐

原琪

每个人都喜欢亲密感，为什么亲密感这么不容易掌握？结果让许多夫妻觉得彼此像朋友而不是恋人，通常的借口都是现代生活压力太大，侵蚀了我们与另一半相处的时间，但这只是部分原因。究竟什么是亲密感？如何重新找到亲密感？亲密感有三个主要构成元素：不怕受伤害、良好的言语沟通以及身体的亲近(性爱可能只占30%)。让这些重要元素保持平衡，那么你就会一直觉得被爱且被需要。

黄若磊

人的每一个情结在生活中都能找到人配合，于是我们开始相爱或仇恨、喜欢或讨厌，等等。

张富杰

让妈妈最痛苦的，一方面是针对老公，如果老公对妈妈不理解不支持，不呵护，甚至没有情绪价值的话，妈妈内心是委屈的！！另一方面，让妈妈最痛苦的不是药，而是拼命忍住的眼泪，让妈妈最绝望的不是孩子不上学躺平，而是妈妈忙忙碌碌付出了一切，却看不到希望！！妈妈这个角色最难当，世界上最苦最累，最委屈的角色，所有人都有退路，唯独妈妈没有！！压到妈妈，最后的一根稻草不是生活的苦难，而是含辛茹苦养出来的孩子，不懂感恩仇视怨恨父母，甚至不出门工作不上学，同时老公还在一旁怨恨说我们养错孩子了，说妈妈惯坏孩子，这些都是让妈妈最痛苦的事情！！

冯二玲

邻人问农夫：“你种麦子了吗？” 农夫叹气：“我担心天不下雨。” 邻人又问：“那你种棉花了吗？” 农夫继续叹气：“也没有，我担心棉花生虫。” 邻人再问：“那你种了什么？” 农夫回答：“什么也没种，我必须万无一失。” 对话中的农夫什么也没种，忧虑却已经消耗掉他大部分能量，到头来颗粒无收。生活中并不缺乏这样的“农夫”。

肖钤文

想要改变建立在一个人早期经历上的行为模式是十分困难的事情，这就如同要打破一个养成多年的习惯。由于我们在儿童时期的经历（无论舒适与否）年复一年，日复一日地出现，已经成了我们生活中的一个基本的部分。很多人哀叹：“我不愿意像我的父亲和母亲一样，但是我总是做出和他们相同的事情。”这就是榜样的影响。你对自己在儿童时期所经历的事情很熟悉，熟悉的力量是十分强大的，往往强过了想改变的愿望。有效的干预，大量的耐心以及持续的觉察，会帮助我们挑战熟悉的力量。

你来说说自己想法吧