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每个人都有自己的人生课题,每个人都要对自己的人生课题负责
相辉
每个人都有自己的人生课题,每个人都要对自己的人生课题负责,对他人的负责是一种越界,也是烦恼的由来。 你想要他人按照你的想法生活,对他人的事情进行干涉,就会引起他人反感,也让自己为难。 多关注自己的生活,将自己的生活安排好,不给身边人找麻烦,就是最好的修养。
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刘现乐
真正改变一个人,不是控制他、否定他,而是让他做更好的自己,你也能如愿以偿。 比如: 他固执己见,你就颂扬虚怀若谷的高明。 他不关心你,你就赞美他以前呵护你时真好。 他嫌弃你,你就称赞善于“发现美”多催人奋进,乐人悦己。
李有军
凡尘过往,皆为序章!新年伊始,祝您眉目舒展,喜笑开颜,无论岁岁年年,只愿岁岁平安!
张丽坤
当采取某种方式压制自己的愿望的时候,可能瞬间获得内心的平衡,然后会赋予了这种自我压制,认为生活平静下来,矛盾减少了,看起来很和谐,觉得是幸福,慢慢习惯了这样的压抑,然后可能就压了一辈子。 但是有些可能会在某天、某个时刻,这种压抑突然解除了,想要挣脱束缚的时候,各种矛盾和冲突就会呈现,会让身边的人各种不适,觉得你变了,不是从前那个温和、好说话的你。 一个人的人格是在早年的养育关系环境中逐步形成的,同时行成一些互动模式,这些模式除了帮助我们能够应对各种各样的事情之外,同时它也会限定我们。 认识自己第一重要的事情是,学会觉察,了解自己如何被过去限定的,导致自己慢慢压抑情绪,痛苦,而麻木地生活,却找不到方向,让自己开始讨厌自己,变得对生活没有信心! 知其然,不知其所以然,我们不知道生活的意义在哪里?觉察、行动、改变,慢慢开始松动那些束缚,找到真实的自我,接纳自己,开始悦己,慢慢习惯松弛感,发现生活中的一些小美好,偶尔有些小确幸…… 勇敢向前,追逐自己的梦想,真实地表达,勇敢地面对,获得自己的幸福和成就。 压抑自己,从来不会真正地开心快乐,只会离幸福更远!
孔德雪
假设你在怀疑自己是不是值得别人去爱。你的父亲或母亲情绪不稳定、经常发怒并将他的愤怒投射到你身上,指责你引起了争斗。在成长的过程中,你经历了许多的痛苦。今天作为一个成年人,你是否发现自己处在相似的环境之中。你是否选择了那些对你有相似看法的人作为你的朋友。你是否觉得别人也认为你是个难以相处的人,因此你对他们也充满了戒备,但事实上他们并没有那么想。你有没有因为觉得某人要攻击你而先发制人,尽管事实上他们并没有要攻击你的意思。你的想法、随后的行动和反应强化了你的核心理念。这就像是一个自我实现的预言。最终的结果就是,你看我确实是个难以相处的人。 但好消息是,一旦你分辨出这些理念并开始质疑,你的经历也就会发生改变。一旦你不再把自己当作一个难以相处、没有人爱的人,你将会变得更加开放,更加愿意接受他人。别人也会注意到这一点,并以相似的方式回应。你的周围会聚集起一些心理更加健康的人,同时新的经历也会帮助你改变自己的旧理念,转换新的理念就是开启新的思维道路
郭玫
“以安全之名的过度保护,将独立、冒险和探索精神从孩子们的童年中剥离,然而孩子们实际上并没有变得更安全。”所以,与其死板地去约束孩子的行为,不妨给他们提供更广阔的空间,去释放精力和好奇心。早安,朋友!
孙海霞
亲爱的们,早上好
每个人内在都有一个真正的自己, Ta永远不会被摧毁。 ——理查德·施沃茨 《部分心理学》
你来说说自己想法吧