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李娟丽

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刘雅婷

当脏水泼过来的时候，清者自清就是一个笑话。

魏颖

人生不是赛道，而是花园。你可以停下来闻闻玫瑰，也可以在雨中发会儿呆。

朱宏

武志红说中国男人好多是巨婴，生活当中，我们可以看到很多这样的身边人，无论是女性还是男性，明明已经成家立业了，但却不想当成人扮青春。另类的是一些正值青春的少年少女们又似非常的老成、无论对社会的认知还是对成年人的游戏。

赵莎莎

不求感恩和渡人、但求问心无愧。

邱蕾

客观事实和主观情感是两个在沟通中需要分清的概念，很多亲密关系因为分不清这两个概念，吵的不可开交。客观事实是指与事物、事件或情况相关的客观存在的信息，不受个人感受和意见的影响。它们是可以被观察、测量和验证的。例如，天气状况、历史事件的发生日期和地点，以及科学实验的结果等都是客观事实。主观情感则是个人基于个体经验、价值观和情绪而产生的主观感受和观点。它们是个人内心体验的表达，无法被直接观察和验证。例如，对于一客观事实和主观情感部电影的评价、对某种食物的喜好或厌恶，以及个人对某个事件的感受等都是主观情感。在沟通和交流中，了解和区分客观事实和主观情感至关重要。客观事实有助于建立共识和准确的理解，而主观情感则反映了个人的感受和观点。在表达自己或理解他人时，注意以下几点可以帮助有效处理客观事实和主观情感的关系：清晰表达：在表达时，尽量将客观事实与主观情感分开，并清晰地说明自己的立场和观点。可以使用诸如“我认为”、“我觉得”等词语来表示主观情感，而使用确凿的证据和数据来支持客观事实。尊重多样性：不同人可能对同一事件或情况产生不同的主观情感。在交流中要尊重他人的感受和观点，理解并接纳多样性的存在。通过倾听和对话，可以更好地理解不同观点背后的原因和价值。寻求共识：尽管主观情感是个人的体验，但通过共享观点、对话和寻求共同利益，可以在某些方面达到共识。尝试找到共同的价值和目标，以促进更好的沟通和合作。在处理客观事实和主观情感时，保持开放的心态和善意的沟通是至关重要的。通过尊重他人的观点，表达自己的观点，并寻求共同理解，我们可以建立更富有成效和和谐的沟通关系。

王金荣

自然是谁的需求，谁去满足，我们需要对自己的需求负责。妻子因为要擦玻璃，找不到开纱窗的钥匙，想要得到丈夫的帮忙和支持(一起想办法、找钥匙），因丈夫的漫不经心，全口否定回应(擦那干啥，别找了，打不开，快别擦了，找不到，擦玻璃危险等等言语），刺伤了妻子的感受，而引发了争吵“大战”。听到这样的故事，每个人的占位可能就有所不同了吧，有人觉得，既是夫妻，那么家务也理应共担，就像戏曲里唱的一样“你耕田来我织布，我挑水来你浇园。”做好家庭工作分工，相互扶持才好。只是这样的分工是基于爱、尊重、支持，也有着自愿原则为前提。前提不在，仅看到了自己的需求，仅为了满足自己的需求，不去看对方的需求，那么这期待的背后，就变成很复杂的情感，比如，“对方否定我(攻击我），对方是坏蛋，对方不理解我，对方不支持，对对方失望，对对方无可奈何等等”，有了这些想法在背后运作，妻子自然会感觉很委屈，很愤怒，一场简单的需要帮忙的需求，就会衍生出诸多思绪，最后引发大战。那该怎么办呢？停一停，看一看期待变背后是谁的需求未被满足，为了满足这样的需求，该想些什么办法？如果前提条件缺一不可，那么又该如何让这些条件搭建成熟，让“你耕田。我织布”变得水到渠成。最容易推动的“动力”是什么呢？是肯定和鼓励，那么又该怎样去肯定和鼓励呢？(下节继续）

你来说说自己想法吧