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很喜欢孙老师开场中的一句话 “做事情的结果不重要,重要的
邢庆云
很喜欢孙老师开场中的一句话 “做事情的结果不重要,重要的是与谁同行”
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心理咨询
相关回答
尤四海
7号活跃型 人生态度:乐观开朗,追求快乐和刺激,喜欢尝试新事物,充满好奇心和创造力。 良好时注意力:放在各种有趣的事物和机会上,积极探索新领域,能够带动周围的人一起享受生活。 不良时注意力:难以专注于一件事情,逃避痛苦和压力,通过不断寻找新的刺激来麻痹自己。
宋小漫
1. 团体思想碰撞的火花照亮了人格的高大,感谢导师在最细微处对于来访者利益和职业伦理的坚持,这也许正是我们当初走进心理行业的初心——助人自助。 2. 时刻保持自我觉察,无论在日常生活中还是在咨询中。在咨询中留意自我,消除任何与咨询目的无关的自我表现。
冯二玲
里尔克说过:“我们所谓的命运是从我们体内走出来的,并不是从外边向我们身体里走进去。” 我们看过的书,走过的路,结识的人,闯过的祸,爱过的人都是我们的一部分,储存在我们的内在资源当中。关键是,我们能不能撬动起这份资源?凭个人的力量可能很难做到。 在萨提亚中,冰山代表的是一个人的内在系统。平时,我们往往能看到的只是表面的“行为”,而“自我”却藏在水面底下。值得注意的是,层次越深,越难改变。 萨提亚的价值就在于系统互动——不仅能改变自己,而且连带改变家人。 在原生家庭中没有见过爱的小孩,往往只会走上这两条路。 一种是永远活在缺失里,余生都试图追讨缺席的爱,一旦有人施舍爱,很容易一股脑就扑过去,无论前方是火还是光;而且他们不相信自己,抓不住会飞走的梦想,被拖入自卑的沼泽。 另一种,是看清真相也接纳了现实,反而活开了,不再被环境束缚,他们自我激发出向上与进取精神,因此能活出超越原生环境的格局和价值观,走得更远更远。 走出家庭的伤,活出全新自我。
盛丽娜
当你有情绪时,如果你掉到情绪的漩涡里不出来,对你来说,没有帮助,也不能给你任何希望,只能是越循环越差,越觉得我不好,我不行,或者我觉得我有问题等等。 如果你能看到这一点,希望你能主动选择不呆在这个圈套中,不受情绪的影响。
王倩倩
高翔
当一段关系结束的时候,常常会出现一个低落,怀疑,否定的时期,这时最好的方法是面对它,感受它,允许自己低落,看看书,跑跑步,或者哪怕什么都不做,只是好好吃饭好好睡觉,等着时间把这些情绪冲散。如果想要以一段新的关系去疗伤,那么不久后,你会面对双倍的痛苦。因为旧伤未愈新伤又至。你逃避的转移的视而不见的,它们不会无端消失,都会留在那里,等着以更猛烈的姿态卷土重来。
你来说说自己想法吧