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很喜欢孙老师开场中的一句话 “做事情的结果不重要,重要的
邢庆云
很喜欢孙老师开场中的一句话 “做事情的结果不重要,重要的是与谁同行”
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心理咨询
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郑彩云
情绪的背后
时峰
人生幸福感很重要,一杯热气腾腾的咖啡,一个可爱却不实用的摆件,一件打折但很合身的T恤,一支涂起来气色很好的口红,这些都不是生存的必需,但他们确实是维系我们心理健康的必要开支。俗话说,只要快递还在路上,日子就有奔头。偶尔任性是在救自己。当你不断的克制自己,对什么都不感兴趣的时候,就完蛋了。因为没有精神寄托,真的太可怕了。我们需要一些无聊的小事来提升幸福感,一个人如果没有物欲,那么离抑郁就不远了。所以别把自己活成一座孤岛,偶尔任性,偶尔浪费,偶尔为一点无用的快乐买单,那不是虚荣,那是自救。所谓幸福,就是心甘情愿的被一些小事点亮,哪怕在别人眼里一无是处。
张锦春
“一位印度的灵性导师说:‘当我说成熟,我指的是内在的完整。唯有当你停止让别人负责时,当你停止说别人在给你制造痛苦时,当你开始意识到你是自己痛苦的创造者时,这份内在的完整才会到来。这是走向成熟的第一步:这是我的责任。无论发生了什么,都是我造成的。’” “我深以为然。不管过往发生了什么,你都已经不是那个孩子了,每个人的人生都有不同的戏码,但终结码只需一念:我为现在的我负起全部责任。”――安心《在远远的背后带领》
王倩倩
李姮瑛
你要允许你爱的人不爱你,你要允许你的工作为难你,你要允许身后有人算计你。不允许,就是在跟自己较劲,较完劲后的那份力不从心和无能为力才是常态。 你要慢慢学会理解别人。允许自己做自己,允许别人做别人。让花成花,让树成树,择其善者而从之,择其不善者而改之。 那样你会活的潇洒,随性,坦然。
罗微
与来访者工作时,打破投射性认同的很关键的一步就是:边界的建立。 只有双方都知道,哪些地方是可以的,哪些地方是不可以跨越的,这样更利于来访者的成长,也利于咨访关系维系与推动。
你来说说自己想法吧