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世间所有的美好, 都值得花时间慢慢来。 只有及时播种与耕
刘静
世间所有的美好, 都值得花时间慢慢来。 只有及时播种与耕耘, 花才会开、果才会结! 周日早安!
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刘静
温暖了
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周秀英
优秀的家庭,都和孩子这样讲话: 1.孩子跟你对着干。 错误方法:你怎么那么不乖,我是为了你好。 正确说法:你可以说不,但是我想听听你的理由。 2.孩子弄坏东西。 错误方法:你怎么这么不小心,下次再也不给你买了。正确说法:以后我们要小心一点,现在看看能不能一起修好它。 3.孩子用哭来达到目的。 错误方法:就知道哭,再哭就不要你了。 正确说法:等你不哭了,咱们再来解决问题。 4.孩子不想上床睡觉。 错误方法:这么晚了还不赶紧上床睡觉,说了几遍了也不听。 正确说法:睡觉时间快到了哦,咱们先刷牙还是先讲故事呢?
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“人与人的交往多半肤浅。或者说,只有在比较肤浅的层面上,交往是容易的。一旦走向复杂,人与人就是相互的迷宫。” 现在更多的反而是,愿意和别人肤浅且快乐的相处,一旦开始深交,和某个人产生羁绊,也就意味着这个人有了伤害你的权利。 ——史铁生
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总是听到很多人评价,以前的孩子也是被打骂,为什么不出心理问题,现在的孩子被打骂就出问题? 回答:以前的孩子心理没有问题,为什么要打骂现在的孩子。 创伤是有代际传承的。
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好好和自己说话真的能旺自己。每天都要说我很好、我很幸福、我很幸运、我喜欢现在的自己。我每天都有开心的事情,能吃饱饭很开心,天气好很开心,听到小鸟的叫声很开心,和朋友发信息了很开心。我的内心丰盈,充满乐趣和生机,烦心的人和事都骚扰不到我。我的人生会越来越好。
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一场车祸中,两位幸存者都失去了一条腿。亲友探望时,二者却有截然不同的感受。 一个对亲友说:“虽说命保住了,一条腿却没了,以后的日子可怎么过啊。”于是,他和亲友的脸上都阴云密布。 另一个人对亲友说:“虽说一条腿没了,但是命保住了,以后还可以过日子。”于是,他和亲友脸上都洒满阳光。 同样的生活情境,为什么感受如此不同?就在于他们的话里有着不同的“但是”。 “但是”也许算大家最熟悉的转折词了。把它用在前言后语之间,可以让后面的意思转个“弯”。“弯”究竟转到什么方向去,就看应用者的心境了。比如,说起人生,可以说“努力了一辈子,但是碌碌无为”;也可以说“虽说碌碌无为,但是努力了就问心无愧”。说起儿女,可以说“孩子心眼好、身体好,但是工作不好”;也可以说“孩子虽然工作不好,但是心眼好、身体好”…… “但是”除了表示转个“弯”,还表示转弯后的东西才是着重点。心理学告诉我们,人的思维有不同的倾向性:有人习惯于消极思维,有人习惯于积极思维。前者总是想到事物的阴暗面,哪怕面对好的机会,也总是想到忧患,哪怕是在阳光中,也总是看到阴影;后者的思维总是朝向积极的一面,哪怕在忧患中,也总能抓住机会,哪怕是在阴影中,也总是看到阳光。不同的“但是”,蕴含了我们看人看事的不同视角,甚至蕴含了不同的人生。如此说来,怎样用好“但是”就是一种智慧了。 经常让“但是”引导我们转换视角,会看到生活的两面,就不至于陷入极端思维。这样心中就会少一些抱怨、偏激,多一份淡然、平和。
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看看自己的情绪是哪部分,当你无法分辨的时候,来聊聊
你来说说自己想法吧