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必须要在设置内做咨询
罗丹
必须要在设置内做咨询
2温暖
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徐娟
温暖了
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卢宇宁
以下内容节选自《游戏改变人生》前言 2009年的夏天,我撞到了脑袋,患上了脑震荡。我病得没法起床,总是精神恍惚。我一辈子都没这么焦虑过,和抑郁过。撞到脑袋后的第34天,我永远也不會忘记这一刻,我对自己说:要么自杀,要么把这变成一款游戏。 為什么是游戏呢? 因為我是全世界第一个因研究游戏玩家心理优势以及这些优势又怎样被转换到现实世界去解决问题而获得博士学位的人。我在加州大学伯克利分校的研究表明,人在玩游戏的时候,能更有创造力/更有决心/更乐观地去解决棘手的挑战,也更容易向他人寻求帮助。游戏帮助我们体验到了科学家口中的#创傷后成长#,在经历了创傷后成长的人最常提及的5件事:
我的优先事项改变了。我不再害怕去做让我感到开心的事
我感觉和朋友 家人更亲近了
我更好地理解了我自己。我现在真正知道自己是什么样的人了
我的生活有了新的意义和目标
我能更好地专注于自己的目标和梦想了 这五个特征共同代表了一轮强有力的积极转变,我们找到了力量和勇气去做让自己快乐的事情,去理解/表达真正的自我,把能激励我们的人际关系和有意义的工作放在优先位置。 我愛你 谢谢你 祝福你 感恩你
冯继舟
关于爱情呢,没有任何人能保证自己会永远爱对方。道理很简单,所有人都在成长,每时每刻都会发生变化。感情一定是流动的。假如你蛮不讲理,总是吵闹作闹,既不顾自己的形象,又会患得患失,你觉得这时候,对方还会爱你吗? 有人以为结了婚就确定了一切。但结婚能保障的只有法律层面的关系,却拴不住一个人的心。假如你想让某个人一直爱你,那唯一的办法就是让自己成长,永远都能保持自己最优秀的状态。 很多人都在这个问题上转不过弯,她们不懂自身的吸引力才是重中之重。她们也不懂:想让别人爱自己,首先自己得不断提升在对方心里的价值。
李春娣
我的一位医生朋友说: 现在来医院就诊的患者中,心身疾病超过1/3,躯体疾病少于1/3;而且躯体疾病又会导致心理问题。 身体是不会说谎的,它忠实地帮我们贮存所有的情绪。 生病就是在提醒我们:要去真实面对自己真正的需求,妥善地去处理,并相信身体的能力。 最好的养生,就是保持情绪的稳定
王秀俐
父母在孩子成长过程中,既不能全然不管不顾,也不能大包大揽。 好难哦~
张饶
1,一旦关系亲密就失去边界,一旦关系稍微疏远就感觉被抛弃而把你当成敌人 2,特别害怕孤独和被抛弃 3,关系好时觉得你是天使是ta的一切,关系不好时把你看成魔鬼贬低你攻击你 4,情绪极不稳定,容易动怒,暴躁 5,行为语言极端,容易发生毁灭性行为(自伤自杀等) 你身边有边缘型人格的人吗?
郭佳丽
如果还是一味地哀怨, 就是糊涂,就是不明理, 就是苦头还没吃完。 你所经历的苦难 配得上你的认知 所以心理咨询、自我探索、个人成长、疗愈 都是在看剧本,跳出剧本,修改剧本
你来说说自己想法吧