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如果你总觉得自己不够幸福,很多时候并不是你真的不幸福,而
魏明月
如果你总觉得自己不够幸福,很多时候并不是你真的不幸福,而是因为——你想比别人更幸福。
2温暖
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魏明月
温暖了
相关回答
徐小慧
今天孩子大学毕业了,寄回来6箱子东西,里面有好些我感觉质量很差的衣服,我好想把这些差衣服扔了,但是我没扔,因为我觉得我越界了。我不能用我的标准去衡量她的东西。于是放到了她的房间里等她回来自己处理。 其实在我越来越尊重孩子开始,得到自由的是我自己。我的心是愉悦的,我们常常局限于一些事,一些情绪,陷在其中,不能自拔,是因为我们有期待,用自己的标准去要求别人,想改变别人,当你把别人还给别人,把自己还给自己的时候,你就自由了。 这么热的天气,我用我的感悟滋养着自己,沉浸式的打扫了房屋,平时擦玻璃、纱窗都是保洁做,我不愿意做的事情,我居然都做了,就像擦拭自己的心灵上的灰尘,不急不慢,听着音乐,这种平静是被允许给我带来的滋养~~
赵莎莎
这是一本心理学和来访者咨询入门的一本书,当你不知道该怎么咨询,也不知道自己要不要咨询时,或者你不知道咨询是一个怎样的神秘旅程,推荐你可以看一看这本书。 初入咨询室和苍鹭的初次对话: 蛤蟆来到了一个叫苍鹭小筑的大房子,敲门之后蛤蟆被带入了一间书盈四壁的房间,房间里有几把椅子,还有一张大书桌,上面摆放着零散物件。 苍鹭走进房间,他个子很高,看上去富有智慧,他在蛤蟆对面的椅子上坐了下来,道过早安,接着便无声的看着蛤蟆。蛤蟆早已习惯人们同他说话,正等着苍鹭开启一场冗长的训诫,可什么动静也没有。这一阵沉默让蛤蟆感到血液涌上头部,房间里的紧张气氛也瞬间让他开始感到相当不舒服,苍鹭依然看着他,终于蛤蟆忍不住了,他哀怨的问:你不打算告诉我该做什么吗?关于什么?苍鹭答道。啊?告诉我怎么做才能感觉好受一些?你感觉不好受吗?是的,不好受,他们肯定把关于我的所有事情都跟你说了。 他们是谁?苍鹭问。 哦,你知道的獾、河鼠他们几个。说出这几个字时,蛤蟆哭了起来,不快的感受也更汹涌的释放出来。这不快,他竟不知不觉闷在心里很久了,苍鹭依然不语,只把一盒面巾推到了蛤蟆这里,良久蛤蟆的抽泣渐渐平息,他深吸一口气,感觉好了一点了,接着苍鹭开口了,你能告诉我为什么来这儿吗? 蛤蟆说:我来这儿是他们让我来的。 那么谁是我的来访者?是你,还是他们? 蛤蟆不是很明白。 你看,咨询师说道,你的朋友们想让你给我做咨询,以便减轻他们对你的担忧,似乎你也想得到帮助,为的是让他们高兴,所以依我看,你的那些朋友才是我真正的来访者。咨询师说道,这几次面谈是由谁来支付费用? 我早该猜到的,蛤蟆想,他就和其他人一样,只关心怎么挣钱。这个你无需担心,蛤蟆说起这个竟有几分像从前的自己了。獾说了,钱的事他会处理好的,你会得到报酬的,完全不用顾忌。 谢谢你,但恐怕这样行不通,我建议今天会谈后就结束咨询。就当是一次体验。 这么久以来,蛤蟆头一次感到愤怒,听着,他提高嗓门,你不能这么做,你是咨询师,我为了咨询来到这里,我坐在这儿等着你跟我说些什么,可你说的居然是我的钱还不管用,到底还要我再做什么才能行得通? 这是个非常好的问题,我来回答你,心理咨询向来是一个自发的过程,咨询师和来访者双方都出于自愿,而不是为了取悦朋友们才想咨询的时候,我们才能真正的合作。这不是钱的问题,为咨询负责的只能是你,而不是其他任何人。
徐晶
这个世界的悲欢,都跟你没关系,放下那个圣母心,上帝心。 ①只是怀着一颗慈悲心,不炫耀不拉踩,做好自己能做的事儿,服务好能服务的人,已是功德一件。 ②积极拥抱AI,积极拥抱大自然,积极靠近正能量的人,断舍离自己的生活,很笃定地做好自己当下的事儿,已是福报一件。 #晶晶碎碎念
程小芬
冯二玲
第466天 心 理 投 射 心理投射指个人将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征,不自觉地反应于外界事物或者他人的一种心理作用,也就是个人的人格结构对感知、组织以及解释环境的方式发生影响的过程。 “心理投射”所引起的危害大致有以下几种: 怨恨 当事人的行为受挫后,不是检查自己的主观原因,而是对指示人或行为对象发怒气。 猜疑 以己之见去度他人之腹,特别是在自己心绪不好,或与家人发生矛盾,猜疑的表现就更严重了。 损害 当事人受到极度的刺激而又无法控制时,往往以破坏物品、踢打小动物,甚至打骂他人来发泄自己的内心不平,此种“心理投射”危害较大。脾气急躁或自控能力差的家庭成员容易有这种表现。 多一些倾听,少一些评价;你的内心如果不纯净、不真诚,那么看待别人的所作所为也难免有失偏差。 和一些人接触时间长了,他们对你的行为习惯,都是被你慢慢教出来的。
肖洁
当你把周围的人看成天使时, 你就活在天堂! 当你把周围的人看成魔鬼时, 你就煎熬在地狱!
你来说说自己想法吧