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世间最难走的道路,不是那些山海跨越、困难和高山,而就在这
那晓旭
世间最难走的道路,不是那些山海跨越、困难和高山,而就在这平凡的烟火间、朴素的时光里,在家里的关系上,在孩子的教育上,只有提升自己的修为才能化解一切。
1温暖
0回答
朱丽
温暖了
相关回答
吴云
首先,积极是一个动词,不是形容词 接纳是行动的第一步,首先要觉察到,然后再去接纳。 光是接纳也不够,还得去改造、去创造, 这个时候才会真正地接纳。 因为只是容忍,有时候是忍不住的。 只是简单地、被动地分析,也不够, 一定要在某种程度上, 用自己的想象力、创造力、行动能力、合作能力,创造出更好的结果出来。 觉察,第一步;接纳,第二步;理解,第三步;创造,第四步。 这个是很重要的。 然后来到行动失败,第五步;失败后再来,第六步。 很多人对于行动的期望太高了,失败了就不做了。 实际上我们能学会一个东西, 都是失败了再来、失败了再来。 也就是尝试错误法。
王义丽
十年了解自己,十年后就是用生命的共性去了解ta人,形成同理心。人不可能越过自己的生命去了解ta人。用自己的不同个性了解ta人不同的个性,形成万物百花齐放的欣赏。思考是需要不断地贯穿在生活,工作,学习中。是三个点形成的三角形。
宋洪秋
每个人内在都有一个小孩 那个小孩子是怎样的? 用语言描述或者画出来 你会发现,问题常在这个小孩上
畅海英
前几天跟几个青少年一起再次观看了《阿甘正传》影片,虽然时间有限只看了一半,还是涌起了很多感受。人是需要关系的。珍妮与布巴是阿甘生命中影响最深远的朋友,他们在阿甘自卑脆弱的原生底色中增添了丰富的色彩。想想自己的好多朋友,倍感温暖。感恩生命中每个陪伴我的朋友,你们都是我生命中最重要的关系。
张志军
想要看见真正的自己,可以从以下几个方面着手: 1.向内探索 (1)深度自我反思:找一个安静不被打扰的时间,回顾自己在不同场景中的情绪反应、行为模式。比如,在一次团队合作中发生冲突时,你是怎么应对的,是愤怒地指责,还是冷静分析,思考背后促使你这么做的原因,是害怕被否定,还是对自己的观点极度自信 。 (2).- 写日记剖析内心:养成写日记的习惯,记录每天发生的事情,重点描述自己的感受和想法。可以在一天结束后,梳理当天遇到的印象深刻的事情,写下自己当下的情绪,事后再来分析自己为什么会有这样的情绪,从而发现自己潜意识里的观念和需求。 (3)进行冥想:每天花15 - 30分钟进行冥想,专注于自己的呼吸,当杂念出现时,观察它们但不做评判。在冥想的过程中,你能更清晰地觉察到自己内心深处的情绪、欲望和潜在的压力源,进而更了解自己的内心状态。 4.向外求证 (1)倾听他人反馈:向身边信任的人,如父母、挚友等询问他们眼中的你,不过要保持客观态度,因为他人的评价可能带有主观色彩。可以问他们“在你看来,我最大的优点和缺点分别是什么”,通过综合不同人的反馈,拼凑出一个更全面的自己。 - (2)投身多样社交:参加各种社交活动,像兴趣小组、志愿者活动等。
史冬英
很多人都抱怨自己辛辛苦苦挣不到钱,排除过于好高骛远的类型,对大部分人来说,如果你感觉挣不到与自己相匹配的钱,那么你可能有以下的3种信念: 1、我就是挣不到多少钱。在这样的心理暗示下,你基本就不会考虑如何挣大钱了。 2、内心总觉得匮乏。这种匮乏可能源于对自我的不接纳或否定,越匮乏,就越渴望用买买买来缓解痛苦,但短暂的满足后可能是大量金钱的浪费,这反而会加重匮乏感,形成恶性循环。 3、谈钱很庸俗的清高或清白感。钱本身是非常中性的东西,但当你给它赋予糟糕的意义时,你就偏离了中正的位置,开始压抑对金钱的需要,变得不屑于谈钱,不敢争取自己的利益,这样你又怎么可能挣得到很多钱呢?
你来说说自己想法吧