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面对孩子的愤怒,最好的做法是:接纳愤怒,看见需求。只有这
肖洁
面对孩子的愤怒,最好的做法是:接纳愤怒,看见需求。只有这样,孩子才能感受到自己被理解了,才会愿意对父母敞开心怀,才会愿意听取父母的意见,才能学会更合适的表达愤怒的方法。
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薛梅
不抽时间创造自己想要的人生,就得浪费生命应付不想要的人生。2022加油
周庆红
遗憾的是,一般我们会模仿和演化的,是父母在亲子教养中对我们最苛刻、最残酷、最“坏”的那一部分。因为这一部分给我们的冲击最大,最容易被我们牢记。而且,吸收了父母最“坏”的一部分,因此,我们会看到,被父母暴力虐待的孩子成年以后往往也会陷入暴力的关系中,夹在父母不幸婚姻中的孩子长大结婚之后往往也夫妻不睦,原生家庭之伤的阴影诅咒般地重复在一代又一代人身上。 那真实的自我、他人和世界到底是什么样?我们只有把镜子上的灰擦掉之后才能看得清楚。也就是说,我们可能只有在真正了解了父母之后,才可能纠正之前父母通过原生家庭之伤施加给我们的残缺的、迷茫的、扭曲的观点和思维模式,真正地看清自我、他人和世界。
王倩倩
郭艳丽
经常运用冥想,可以使人达到一种超越自我的精神境界,也是一种很好的放松方法。 只需5分钟的时间,就可暂时忘记工作,忘记烦恼,让自己进入一种全新的意境之中。 不妨找个清净的地方,采用舒服的姿势坐下来,专注于自己的一呼一吸。 刚开始你也许无法把注意力集中于呼吸上,会胡思乱想,不过没关系,坚持一段时间就会见成效。
王义丽
埃及古文化 希腊古文化 不是通过留下的文字记载和建筑….一切的表面物质体现。 而是随着人的灵魂完整出生到历练成长,感知到的古埃及和古希腊的诞生过程,复原人与文化的关系。
韩苗苗
学会「等待」,意味着我们能够以发展的视角来看待自我和生活。在等待中发展自我,积蓄力量。
你来说说自己想法吧