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马克吐温的一条名言, 一百多年前,当他回顾自己的一生时,
李丽丽
马克吐温的一条名言, 一百多年前,当他回顾自己的一生时,他写下: “生命如此短暂,我们没有时间争吵、道歉、伤心。我们只有时间去爱。”
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刘淑珍
“压力”一词源于物理学术语,指负荷.
20世纪三四十年代,美国生理学家坎农最先将压力这一概念应用于社会领域.
压力在心理学中的解释是:心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程.
也就是说:处理事情所需要的能力超出我所拥有的能力时,就有压力了.
其实生活中,我们感受到压力的内在根源,也大多来自这两种心理:1.完美主义2.自我否定.
大多时候,糟糕的不是压力,而是我们应对压力的态度和方法.
了解压力背后的三个真相:1.压力与潜能是一对卵生兄弟2.压力刺激我们走向社交.3.压力有助于提高学习和工作效率.
那晓旭
没有彼此内心的平等,不可能有真正的爱情。 放低自己不会换来爱情,如果你在乎他人超过了自己,爱情的路已走偏。一个不会关怀自己的人,很难给予别人真正的爱和关怀。
马松强
急躁是因为经历不够,烦乱是因为思路不清。压力是因为期望太高,人生就是一场修行。苦乐全在心境,欲成大事先修心。欲成大业先利人品,不带怒气出门。不带急性做事。不带烦恼睡觉。以清净之心看世界。以欢喜之心度生活。渡人先渡己,渡己先渡心,
冯二玲
泄(情绪)清(辩清原由)调(调整状态)养(增强自信)补(自我满足)。建立关系,处理问题,了解问题,理解问题,解决问题,落实问题,结案。看到求助的动力。清零之后的转念。抗拒什么就是喂养什么。转念过程:看到真相,允许不舒服,接纳不舒服,看到好处。
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大脑的两个半球之间的差异不断增大,而且越来越专门化。功能侧化即某些功能更多地分布在一侧半球的过程,在学前期愈发明显。 对于大多数人,左半球主要涉及的是和语言能力相关的任务,如说话、阅读、思维和推理,而右脑发展出其自身的特长,特别是在非语言领域,如空间关系的理解、图案和绘画的鉴赏识别、音乐,以及情感的表达。 事实上,每个半球都能够进行另外一个半球的工作。此外,大脑拥有极强的可塑性,在另一个人类可塑性的例子中,如果专门处理某类信息的大脑部位受损,其他的部分可以补上这个缺。 脑功能侧化也存在着个体差异和文化差异,与功能侧化有关的性别和文化差异更加有趣。 根据心理学家西蒙.巴伦-科恩的观点,男性和女性大脑的差异可能有助于解释自闭症的难题,自闭症是一种严重的发展障碍,会造成语言缺陷及与他人交流的困难。 巴伦-科恩认为自闭症儿童可能具有他称之为“极端男性的大脑”。极端男性的大脑可能相对擅长系统的分类整理这个世界,却拙于理解他人的情绪和对他人的感受产生共情。
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