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与你相伴成长

心存感谢但不表达它，如同裹起礼物但不送出去。

那晓旭

心存感谢但不表达它，如同裹起礼物但不送出去。

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周秀英

我经常被人问到：“男女青年找对象有固定的标准吗？”当然有，我想说的是男女青年择偶必须要坚持的心理健康标准有三点：第一，看对方有没有自信，它包括对自我的肯定态度和较强的适应能力。第二，看对方情绪是否稳定及面对困难与挫折，是否能有正常的心态和乐观的情绪。第三，看对方的生活态度，对生活是否热爱，充满了向往，生活充满乐趣，对社会对他人是否有爱心和责任感。

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我该怎样面对遇到的每一个人呢？只有一种办法，我要在心里默默地为他祝福。这无言的爱会闪现在我的眼神里，流露在我的眉宇间，让我嘴角挂上微笑，在我的声音里响起共鸣。在这无声的爱意里，他的心扉向我敞开了。他不再拒绝我推销的货物。

高翔

图里的折页是送给孩子老师的一份礼物。女儿初二，班主任换了，她很喜欢之前的班主任，想要送给班主任一份礼物。所以托我写一份折页。我是鼓励孩子在与老师离别后去感谢老师的关心的。开学第一天放学，女儿回家说班主任找她谈话了，她深受鼓舞。我想了想，早晨给班主任发信，感谢她对女儿的鼓励。我其实不怎么跟老师频繁交流。不过每次听到女儿说老师表扬，鼓励孩子的时候，我都会主动发信表达感谢。一是因为确实对老师的付出肯定，二来是当老师的工作得到正面肯定的话，她会意识到家长看到并重视她的付出，此后便会更加积极关注孩子。

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叔本华曾说：“世界上最大的监狱，是人的思维意识。” 有时候，困住我们的未必是现实，而是思维的牢笼。支配我们喜怒哀乐的，不是事件本身，而是我们对事件的看法。

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今天来和和大家分享一个简单的1分钟心理健康自测方法： 3⃣ 我的身体是否需要动一动？身体健康直接影响我们的心理状态。长时间坐着或站立可能会让我们的肌肉感到紧张。问问自己，今天身体有没有动一动？如果答案是否定的，那么站起来，做一些简单的伸展运动吧。

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