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活在未来的人，容易焦虑，活在当下的人，容易获得快乐。

王栋

活在未来的人，容易焦虑，活在当下的人，容易获得快乐。

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彭充

我相信任何一个经受过心理学洗礼的咨询师或来访者，都在某种程度上厌恶咨询师对自己的行为和心理状况作出的鲁莽解释，哪怕这种解释完全合理。这种厌恶并不是基于解释本身，而是一种被迫屈服的理论霸权。是对咨询师剥夺了来访者自我说明和申辩权力的本能抵触。然而来访者又期待咨询师做出解释，这是因为他们渴望对自己有更深刻的洞察。二者看似矛盾，实则不然。来访者寻求自我洞察之前，首先寻求的是一个与咨询师同行的过程。来访者能接受一种解释的前提，是他首先感觉到自己是被理解的。是期望咨询师在一个自我陈述的过程里，始终跟随，贴近，疑惑直到了然的慎重。在这一过程里，咨询师也一定会发现超出理论描述的盲区，那些超出的部分若不得到尊重，就会被概念抹杀，抹杀掉的是来访者真实的，最需要被分享和镜映的主体性。这会让关系锁定在一个已经有了结论，却不能更深入的危险层面。正因如此，理论学习和概念运用应当秉着是否能有效促咨询目标的务实态度，而非视其为真理。同时也不可陷入绝对的怀疑论，丢弃一切理论工具。一个成熟的咨询师，理论对它而言最终不是一个操作手册，而是一种互动中的敏感，一种可以快速识别的迅捷，一种未知却不无知的沉潜。

石萍

牺牲感强的妈妈，养不出快乐的孩子。你是否听过这样的话： “我为你花了多少钱，你还不好好学习，对得起我吗？” “我是上辈子欠了你什么，这么辛苦为你操心？” “要不是为了你，我早和你爸离婚了！” 有人说，家庭教育中有两种极可怕的东西，叫做付出感和牺牲感。家有牺牲感强的妈妈，对孩子来说并不是一件好事。心理学家荣格说过： “父母对孩子最不好的影响，莫过于让孩子觉得他们的父母没有好好过日子。” 作为妈妈，我们教育孩子要抛弃“牺牲感”，不必牺牲自我来给孩子所谓的“成全”。《奇葩说》里有一期，黄执中讲了一个鱼头妈妈的故事。从前，有位妈妈为了把鱼肉让给孩子，总说自己喜欢吃鱼头。妈妈吃了一辈子鱼头，临终前却对孩子说：我其实并不喜欢吃。黄执中认为：牺牲感是亲密关系中最危险的事，亲子间更是如此。牺牲感强的父母，总把孩子利益放在自己利益之上，却以失去自我为代价。因为牺牲感越强，想要的回报就越多，总有一天孩子会承受不起。活出自己，不绑架孩子，才是对孩子最好的榜样。

苟亚锋

如果你觉得人际关系太复杂，可能是因为你想在关系中得到太多你自己都不清楚的复杂的利益。换句话说，关系中你索求越少，关系本身就会越简单。

李睿爻

有时候是倾听陪伴有时候是调整认知有时候是解决问题有时候是铺垫道路

李敏

一段好的感情，是两个人都能够在彼此的眼里得到升华，而不是一场各取所需的交易。

王义丽

男女关系是三方的关系，男人、女人和神性的关系。承诺是对无限的承诺，这个更大的能量包含男人女人在这个空间里。当关系成为两个身体一个灵魂，这便成为提升彼此的关系，一个人调频，另一个人也会。当自己提升，伴侣和孩子都会提升。对于个人来讲：肉身心灵灵魂三位一体诞生第一关系夫妻：丈夫妻子神性三位一体

你来说说自己想法吧