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值此双节来临之际,在这里祝所有能看到我动态的朋友们节日快
刘慧敏
值此双节来临之际,在这里祝所有能看到我动态的朋友们节日快乐,每天都可以让自己过得很舒适。 我要在这里跟大家请假三天,这三天我要用来陪伴我的家人,平时工作忙,闲下来也总想着在这里能与朋友们或互动或学习,所以想想还是来发个请假动态吧。 有需要与我交流的朋友可以给我留言。我们周二见。
1温暖
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尤四海
温暖了
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胡周琴
孩子很怕妈妈说,是为了他们才活得惨兮兮的。 每个孩子都希望妈妈因为他的缘故活得快乐幸福,而不是为了他而牺牲自己。 这样会让孩子觉得自己罪恶深重,这种方法就是我们说的软控制,这是有效的控制方法,但是不能长久。 ——林文采博士
王倩倩
也许我们就可以得出:当下由无数个「也许」组成。 也许人生的意义在于放弃确定性,勇敢拥抱美妙的不确定性。
郑晓强
你是否总在亲密关系里害怕失去自我,却又无法承受一个人的孤独? 过度依赖是自我力量感缺失的补偿,而非爱的本质,独立与依恋本可以平衡共存。 当你将自我价值完全寄托于他人的认可和陪伴,对方的任何疏离都会引发你的生存恐惧。这不是深情,而是情感系统的单点故障——你把情绪的遥控器,永远交到了别人手里。 真相是:健康依赖的前提是完整自我。那些“没你不行”的宣言背后,往往藏着“没有自己”的隐秘恐惧。 心理咨询是场人格重塑:追溯依赖模式的早年烙印,在关系中建立清晰的自我边界,让“我需要你”和“我属于我自己”和谐共存。 当你独自一人感到不安时,那份慌乱真正指向的,是害怕被抛弃,还是害怕面对那个未被自己好好爱过的内在?
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出生时的原生家庭, 不是我们自己能选择的。 父母的心理问题, 不是我们个人努力就能解决的。 经历过童年创伤, 我们现在能够把握的 唯有当下自己的生活。
史冬英
变得更好是很多人的渴望,但这又确确实实不是一件容易的事,我们要面临很多具体的问题。因此,想要变好,我们可以尝试一些办法: 1、多看自己已经拥有了什么,做成了什么。 2、多反问自己,我想怎样?而不是人云亦云,别人怎么做我就怎么做。 3、有耐心慢慢来,把目标拆解成最小的单元,一步步完成。 4、经常鼓励自己,尤其是取得了一点成绩时。
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我是值得被爱,被尊重,被肯定,被珍惜的。 我是有价值的。 我能活出自己精彩。 我的内在是丰盛、快乐的。 我相信自己,我的内在力量从未枯竭。 我是有创造力的。 微笑会遇上微笑,温暖会带来温暖。 结果必然如我所愿,所有的经历,都是孕育结果的种子。 我深深爱着我自己。 我对一切抱有感恩,并接受生命的一切安排
你来说说自己想法吧