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1 我相信生命中力量的源泉来自于内在。 2 我相信我并
郝荣
1 我相信生命中力量的源泉来自于内在。 2 我相信我并不需要拥有什么。 3 我相信一切都可以为我所用。 4 我承诺不执着念头和模式。 5 我愿意在今天做一个安静的觉察者。 6 我愿意在今天观察一切二元对立的发生。 7 我愿意为自己的信任付诸行动。 8 我愿意活出更高维度版本的自己。 9 我相信一切关系都可以透过自己走向和谐。 10 我愿意在今天安驻内在回归于每个当下。
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王浩
对于抑郁治疗抑郁一些探讨 抑郁气质和倾向的人,都有一个特点就是哪儿不舒服就喜欢呆在哪儿。 执念于过去的某个不舒服的点。 同时他的大脑会出来很多自导自演的场景,并且会不由自主的做编导,和各种选择和结果的设想。 他们喜欢揣摩别人的想法。 经过一系列上述的流程,最后把自己搞的很累。 抑郁气质和倾向的人。一般会在乎别人的眼光。往往因为被人抛弃和背叛而出现和伴随的情绪。这个特点也就为解决抑郁情绪找到了突破口。 我称之为要脸皮厚。
李鹏程
来访者的自白: 我将开始欲望自己的欲望,因为与其说找回自己,不如说才重新意识到自己,因为原生家庭,让我们这类人就是无法意识到自己。不敢有自己的欲望,把一切都建立在别人的反应上。 这才是最难的,因为那是从不具备的能力,现在不是三言两语的提醒劝告,就能从执迷里出来的,不懂的人就会认为傻认为蠢 甚至自己都不理解自己,从而自责,负罪感,觉得自己怎么这么糟糕。 诠释:情伤、情伤,为情所伤,走不出的围城,摆脱不掉的梦魇。 女人欲望着男人的欲望,男人欲望着女人的欲望,全身心的投入,没有理智,没有自我,从不考虑结果,也不会有任何结果。 因为亲密关系之间一定是相互给予、相互成长,而不是单方面的掠夺。 相见时难别亦难,东风无力百花残。 春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。
凤凤
男人在感情中不会让你知道的事。 第一大多数男人在恋爱中都喜欢抱着玩玩的心态,只不过玩着玩着就认真了; 第二男人是否愿意在社交平台秀您们的恩爱,取决于你的颜值高不高; 第三如果男人总是怼你教育你,说明他很喜欢你,想和你一直走下去, 第四相较于可爱,男人更喜欢性感的女人 第五男人都不想让自己的女人有男闺蜜,因为他们坚信异性之间不存在纯友谊。
杨宝英
心理咨询师要把自己的频道调到与来访者相同,这样来访者才会感到轻松自然,感觉找到了自己要找的人。如果两个人的频道不相同,那么就没有共同语言,就会形同陌路,无法形成良好的沟通,无法建立良好的咨访关系。所以咨询师最重要的基本功就是,把自己的频道调到与来访者同频。
胡星星
最近总在平台看见有人提起生命的意义 阿奎拉曾说:我们精神活着的唯一目的就是为了超越精神 大家是不是经常觉得自己的学习、工作、生活太过于平庸、没有意义 想寻找一种超越的方式来对抗这种平庸的生活,于是有人通过滥用毒品、性放纵、各种方法来对抗平庸的生活,但有些方法你不得不承认是错误的 有人说人这一生都应该追求什么呢?都应该追求快乐。我其实也不反对这种观念,吸毒也是在追求一种快乐,一种超越,抵御平庸的生活。 但快乐也是有质和量的区别的,比方说有人看抖音觉得快乐,看莎士比亚也觉得快乐,假如只能选择一种的情况下,大部分人会选择留下莎士比亚吧,因为和尊严有关,也就是说越能体现人类尊严的快乐越是一种最大的快乐 有很多快乐是放纵的快乐,有很多快乐是降低了人性的尊严,而越能体现人性尊严的快乐越是一种高级的快乐 我们之所以读书、行路,其实就是希望我们能够不断地享受高级的快乐,当然你享受高级快乐并不会失去低级快乐,读莎士比亚并不妨碍我看抖音,对吧?但如果你的眼目永远只关注地下,你就永远也不知道向上看有多么的快乐
薛昭霞
1.我不需要向谁证明什么。 毕竟不同的人永远有不同的标准,我接纳和相信我的存在本身。 2.那又怎么样? 提问式暴露疗法,帮我们拆解推演问题背后的东西,一层层剥开恐惧和焦虑。 当然看不清恐惧和焦虑的样子时,往往会觉得它很庞大,会在想象层面被他唬住。但当他们变得越具体,我们的心态就变得越平和,也越有能力去应对。 3.发生这种事,也是有可能的 很多人的痛苦都源于,把经历的不幸归咎于自己身上,并且忍不住钻牛角尖。但“不幸”时常伴有外因,也有着随机性、不可控性,我们实在不必过度自责。 4.我还有哪些选择呢 思考一下还有哪些选项,不用委屈自己,被强行绑定。当我们执着于某个问题时,往往会觉得自己被束缚住,很难意识到自己有选择的余地。只有不断的向内探索,发问,才能挖掘出更多可能。 当你愿意与内心保持联系,你就永远能选择怎样回应外界的刺激,而这些选择代表着你的“自由”。 哪怕最终迫于压力,我们不得不去做那件为难的事,但只要意识到自己总有选择,我们也能在其他事情上,活的自在一些。
你来说说自己想法吧