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1 我相信生命中力量的源泉来自于内在。 2 我相信我并
郝荣
1 我相信生命中力量的源泉来自于内在。 2 我相信我并不需要拥有什么。 3 我相信一切都可以为我所用。 4 我承诺不执着念头和模式。 5 我愿意在今天做一个安静的觉察者。 6 我愿意在今天观察一切二元对立的发生。 7 我愿意为自己的信任付诸行动。 8 我愿意活出更高维度版本的自己。 9 我相信一切关系都可以透过自己走向和谐。 10 我愿意在今天安驻内在回归于每个当下。
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愿你我皆安,不止端午,不止今夏…
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一个有趣的悖论是,当我接受自己原本的样子时,我就能改变了。 ——卡尔·罗杰斯
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最近很多来访者都谈到了减重的话题,公园都贴着暴富暴瘦的标语,我自己也发现体重有一点增加了。其实,身心是一体的,体重的变化确实会影响到我们的心理状态,尤其是自尊心。
原琪
每个人都有爱与被爱的心理需求。这种需要是与生俱来的存在我们的心中。因而在正常的情况下,人都有与别人建立关系,心理上彼此联结,情感上彼此依靠的渴求。如果这种需求得不到满足,空虚、寂寞的感觉便油然而生。若缺少朋友与社会群体的肯定与关怀,人会有“群体孤寂感”;缺少亲情或爱情的滋润,人会有“情感孤寂感”;如果没有寻着自己的创造者,就是那位创造宇宙万物的主宰,人会因为缺乏终极关怀与人生意义而产生“存在孤寂感”。人被孤寂吞噬时,心中无法有平安喜乐;人只有在爱与被爱的时候,心中才会体验到深度的满足。
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被自己的心,自己的情绪绊住,困住,才是真正的输家。
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我是85年上得大学,那是大学里有一道风景,男生都是一身军大衣的装扮,潇洒而帅气…… 虽然时代不同,生活水平不同,但是审美却会出现如此的相似。每个年龄段都会做每个年龄段相似的事情,毋须担忧,总会长大
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