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1.身体的累,干了很多活,身体发出信号,需要休息了。 2
尹玉勃
1.身体的累,干了很多活,身体发出信号,需要休息了。 2.把别人的责任背在自己身上。 3.心理上照顾父母。 4.帮助老天爷做事,想要改变不能改变的事。 5.无力感 没有从父母那里拿到力量。 6.把力量用在了维持痛苦上。 7.内在否定自己,用自己的力量打压自己。 8.背了家族系统包袱。 9.其他
2温暖
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尤四海
温暖了
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王新宇
安德斯在《刻意练习》中所说,一个人只要在某一个领域中,认真专研、刻意练习,必然能成为这个领域的专家。
张凤琴
入驻情说平台已经第三个年头,在这里接待了近七百多名来访,有工作过一次的,也有陪伴至今的,有过沟通没有机会工作的,还有过工作过不匹配退单的…… 这个期间听过太多的故事,体验过太多的情感起伏,经历了各种复杂的心理活动,感受了诸多的情绪体验,有我自己的,也有来访带给我的,有过长久陪伴的成就感和价值感,也有过工作不匹配的挫败感,有过一次工作后相互的美好和祝福,也有过没有机会工作的暗流涌动…… 除此之外,我会利用碎片时间参加督导小组,成长小组,个人分析以及个人阅读,这一切的一切就是我每天的生活,正是在这样的经历中体验着,觉察着,成长着。 一位陪伴了三年的来访曾表达:张老师,我觉得我们的关系越来越自然了,越来越真实了。 一位只做过一次咨询的来访留言:张老师,没想到你还在这里,可能你已经不记得我了,但我一直记得2000年疫情期间你陪我度过了一次艰难的痛苦,那次对我真的很有帮助,谢谢您,以后遇到问题还来找您。 一位失恋的来访只做了十小时的套餐,她觉得这十小时对于她来说就是一次全新的体验,之前没有人和她谈论过这些有关恋爱,感情,婚姻的深层观点,这十小时为她打开了新的视角。 当然还有很多来访,咨询完一次后销声匿迹,有时候会很牵挂,复盘时会想着他们现在怎么样了? 还有一些来访,不停在后台留言,互动过后没有机会工作,当然这其中有很多原因,我都会一一标记。 我会发现,我们的每一次互动,就是一次关系的呈现,来访能够感受到被理解,自然而然就会慢慢愿意打开自己,我们就有机会一起工作。 无论这个过程中经历了什么,我一直在不停的学习,复盘,成长着,期待我的专业积累能够帮助到更多遇见的伙伴!
魏孝琴
冀锐敏
当咨询师和来访者进入很深的关系的时候,来访者早年经历过的伤害和痛苦就呈现在咨访关系中,他或者她会连续出重拳攻击咨询师,这个时候咨询师才能知道,原来督导和体验都是为了这一刻站立稳当。 并不是学会的那些技巧,而是:我身后有人支撑着。
王娟娟
一切美好事物,都是「深度关系」的产物。 想要维护好深度关系,真实比付出更重要。哪怕在很小的事情上,都要以你的感受为主,先照顾好自己。” 简单来说,就是真实地爱自己,给自己注入能量
张万青
当生则生,当死则死,成长就是要抛弃自己曾经的视角。
你来说说自己想法吧