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1.身体的累,干了很多活,身体发出信号,需要休息了。 2
尹玉勃
1.身体的累,干了很多活,身体发出信号,需要休息了。 2.把别人的责任背在自己身上。 3.心理上照顾父母。 4.帮助老天爷做事,想要改变不能改变的事。 5.无力感 没有从父母那里拿到力量。 6.把力量用在了维持痛苦上。 7.内在否定自己,用自己的力量打压自己。 8.背了家族系统包袱。 9.其他
2温暖
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尤四海
温暖了
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李娟丽
有时候会感到人生迷茫,忙忙碌碌不知道为什么而忙碌,做事情也会纠结煎熬,经常问自己是对还是错,这种左右摇摆不定的状况是令人非常消耗的。如何跳脱出这个难以解开的循环,不妨试一试,问问自己到底想要什么?盘点一下自己拥有什么资源和哪些帮助?对照自己当下马上可以做些什么?跳出问题也许就会看到自己真正想要的东西。
华燕
像照顾生病的宠物一样关心自己 | 总结的人生12法则(上) 法则一 获胜的龙虾从不低头 笔直站立,昂首挺胸 人和龙虾一样,都会根据身体姿态来评估彼此,如果你显得失败,那么别人也会把你当失败者对待;如果你笔挺站立,人们也会用不一样的态度对待你。精神上的笔挺站立、昂首挺胸意味着睁大双眼看清生活的重任。 法则二 像照顾生病的宠物一样关心自己 待己如助人 人类值得尊重。你值得尊重。因此你在道德上有义务像照顾至亲一样照顾自己。你需要尊重自己的存在。你需要先知道自己在哪里,才能规划好之后的路线; 你需要先知道自己是谁,才能平衡好自身的优缺点;你需要明确自己的原则,这样别人就无法轻易占你便宜。 法则三 放弃损友: 与真心希望你好的人交朋友 忠诚需要建立在公平和坦诚之上,友谊则应该是互惠的结果。如果你身边都是支持你上进的人,他们会鼓励你善待自己和他人,并且会在适当的时候谨慎地鞭策你,坚定你认真做事的决心。 法则四 战胜内心的批评家: 和昨天的自己比,别和今天的别人比 世界允许多种可能性的存在,如果你在某一个游戏里不成功,也可以随时换一个游戏,选择和你独有的专长、优点和经历更为匹配的游戏。 法则五 管教你家的小怪物: 别让孩子做出令你讨厌他的事 父母的主要职责是让孩子成为受人喜欢的人,这会给他带来更多机遇,让他产生更多自我价值感和安全感。一个专注、活泼、积极、幽默、礼貌和诚信的孩子,无论他走到哪儿,都不会缺朋友。 法则六 当痛苦到想诅咒一切: 批判世界前先清理你的房间 不合时宜的质疑不会带来启示,只会制造困惑,阻碍你的行动。
蔡倩贤
每个人都是向阳而生的,每天保持运动、微笑、倾听,把正向给予别人,再获取能量
郑镓苑
聚沙成塔,山峦起伏,土,孕育万物,大地母亲春芽夏茂,秋收冬藏,土是最为稳定,又最为收藏的能量,如同人心理上的信念,一切的根本,也是一切生命萌发扎根的开始,吸收养分得以茁壮成长;寻根溯源,回归根本,从出生,到入土,一切充满希望的开始,又尘埃落定的轮回,生生不息,传承不止!
陈朋利
回应就是光。无回应之地即绝境。缺乏情感的回应,人就像处于绝境中。
金会芝
人生值得修炼的六件事:一、练习脸皮, 培养一定的心理弹性和应对压力的能力,学会从容的应对挑战和批评。二、练习自信, 建立对自己能力和价值的信心,培养积极的自我形象,相信自己的能力和潜力。三、练习气质,注重个人形象和礼貌,注意言谈举止的得体和修养,塑造出与众不同的内外在魅力。四、练习口才,提升自己的表达能力和演讲技巧,学会清晰流畅的表达思想和观点,与他人进行有效的沟通和交流。五 练习沉稳,培养稳定的情绪表达和处理能力,应对紧急情况冷静思考。六 练习心智,发展自己的思维能力和逻辑思维,培养决策能力和问题解决技巧,提升应变能力和灵活性。
你来说说自己想法吧