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与你相伴成长

如果童年时期没有得到足够的心理营养，终其一生，都会不断寻

魏明月

如果童年时期没有得到足够的心理营养，终其一生，都会不断寻觅，更容易感受到孤独、没有安全感、不自信、不接纳自己，甚至将这种缺失遗传给下一代。

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龚利苹

或许很多时候，不是我们不知道，或者看不到。而是我们需要被看到、被理解，需要有一个力量加持，让我们有确定的感觉。所以在遇到有些人和有些事之后，我们才有醍醐灌顶、恍若隔世般的清醒和成长。其实，成长一直在发生，而我们注意到的往往只是量变之后那闪亮的一刻！

徐恒

更为厉害的情绪管理是能因循场合需求调动不同的情绪让自己的情绪成为自己的助理想要拥有这样的能力也是需要不断修习的从看见感知觉察自己的情绪开始再到和情绪和解共处不被情绪所困最后了解存储情绪的能量可以用于释放

陶莎

如果你经常焦虑，警惕碎片化娱乐！比如几十秒的短视频，其实非常上海我们的大脑和心理能量，一旦刷起来就停不下来，常备称为“精神鸦片”。人的注意力如果长期在这种浅显的事情上，就会永远损伤深度思考能力，并且还会大量消化心理能量。现在为什么这么多人焦虑，其中很重要的一个原因就是碎片化娱乐让人们没有专注力了，人如果失去了专注的能力，心理能力就像一个水缸底部漏了一个大洞，一直在快速的消耗，一直感觉自己特别疲惫，但是也不知道为什么，就是因为这个原因。

谭宁

你要是碰不到坏事，就学不到对付那个坏事的本领。

王冰冰

做任何一件事，如果你感觉好难，那只有一个原因，你开始走的第一步有点大。不论做成什么事，都是一点一滴做起来的，如果好高骛远，总想一步做出成绩，那么不满和失望往往随即而来，导致后面步履维艰。但如果你步子足够小，永远能够轻易地找到成就感，不断的坚持做下去，自然达成。

陈晓娟

真正的牛逼感，不是脸上写着“我厉害”，而是别人靠近你时，能感觉到一种平静的力量。那种力量来自：你经历过好的，也承受过坏的；你得到过很多，也失去过不少；你相信自己的价值，所以不需要向任何人证明。淡淡地活，狠狠地牛。

你来说说自己想法吧