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与你相伴成长
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看以下这些: 老公对老婆:“就你事多,你到底能不能快点啊
赵莎莎
看以下这些: 老公对老婆:“就你事多,你到底能不能快点啊!” 老婆对老公:“喝,喝,就知道喝,你喝死算了!” 老师对学生:“你笨死了,我怎么才能教会你呢!” 上级对下级:“你一天到晚迟到,是不是要我送你一个闹钟?” 怎么样,哪个听者不难受?情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。但这些内容我们陌生吗,指责、嘲讽、否定、说教、随意评价、贴标签、任意打断,无处不有,事实上我们就生存在这样一个痛苦的暴力世界中。 但幸运的是沟通是一件可以修行和修通的事。
2温暖
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冯雅琪
温暖了
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邢松
创造力其实是一种敢于对父母表达不满的能力。
岳连香
当心慌、胃疼找上门,别急着怪身体“闹事”——那是情绪在喊你停下。学会接住这些信号,给身体一点温柔,也是在慢慢抚平心里的褶皱。 情绪带来的那些身体不舒服,比如心里发慌、头隐隐作痛,或者堵得慌、没胃口,其实都是情绪在跟我们“打招呼”呢。 别着急推开它们,也别怨自己“怎么这么娇气”。先试着接纳——哦,我现在肩膀紧,是因为心里攒着事儿呢;这会儿胃里不舒服,大概是刚才那股火没处去。 接着去理解它们:这些疼啊、堵啊,不是身体在“捣乱”,是情绪没被好好照顾,才借身体说话呢。就像小孩委屈了会哭,情绪憋急了,身体就用这些症状来提醒你“该歇歇、该在乎在乎自己了”。 然后好好呵护它们:疼了就揉揉,慌了就慢慢深呼吸,哪怕只是停下来对自己说句“我知道你不舒服,没事的”。就像照顾受了委屈的朋友那样,对自己的身体和情绪温柔点。 它们不是麻烦,是来帮你看见自己的——看见那些没说出口的累、没放下的愁。接住它们,照顾好它们,身体和心里都会松快不少。
段晴娜
你正低头忙着工作,同事推门进来,把文件夹“啪”地拍在桌上:“上周让你补的记录怎么还没发?耽误我交报告了!” 你愣了愣,刚想解释“约定周五提交”,他却翻了个白眼:“别找借口,这点事都不上心!” 语气里的不耐烦像针,扎得你莫名又委屈,明明不是你的错,却被突如其来的火气裹住。 是不是许多朋友也遇到过诸如以上的情况呢?很委屈,很无奈,很无助,怎么办呢? 遇到烂人烂事,别纠缠、别内耗。幸福者的退让从不是懦弱,而是清醒的筛选——放过不值得的人和事,把精力留给值得的美好。及时抽身,守住情绪边界,方能在纷扰中护住内心的平静与笃定,让幸福不被消耗。
田大朋
1、成熟定律:越是被妻子深爱的丈夫越成熟,越是被丈夫深爱的妻子越不成熟; 2、反感定律:男人最讨厌喋喋不休的女人,而女人最讨厌沉默寡言的男人; 3、睡觉定律:先睡的往往是妻子,但先睡着的往往是丈夫; 4、吵架定律:吵架后,丈夫先道歉的婚姻相对美满,但妻子先低头的婚姻一般都不长久; 5、干活定律:在丈夫眼里;家里总是没活,而在妻子眼里,家里总是有干不完的活。 6、买菜定律:一到菜场就不知道买什么的,大多是妻子,一到菜市场见啥买啥的,大多是丈夫; 7、购物定律:到商场只逛不买的大多是妻子,而只买不逛的大多是丈夫。
宋艳
信任很贵,不可辜负,信任是人与人之间将心比心,以心交心,建立起来的高贵情感。心理学家曾奇峰说:信任不是一种态度,而是一种能力。
夏彦
总有一天你会静下心来,回首自己的故事,然后笑着摇摇头,浮生不过梦一场,所以啊能治愈你的。从来都不只是时间,还有内心的那份释怀和明白!
你来说说自己想法吧