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“和许多治疗师们不同,我对露思思考,感受和行为的原因很感
萨如拉
“和许多治疗师们不同,我对露思思考,感受和行为的原因很感兴趣,我并不注重为他的行为进行开脱,我也无意谴责他人的行为。但是我认为回答其生活中的为什么和是什么问题最能帮助他解决自己的问题,这种对来访者的经历和行为原因的关注就是精神分析疗法和其他疗法最显著的不同。”
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徐晶
在创伤层面,情绪也是有等级的,比如 焦虑,内疚,羞耻是抑制性情绪, 恐惧,厌恶,愤怒,悲伤,快乐是本能情绪。 处于长期焦虑的人,都会有很多不敢面对的事儿,很多很多细微的恐惧不易觉察。 但是非常勇敢的说“我怕”,在别人看来是怂货是脆弱,但对本人来说,是拥抱本能情绪,是直面问题,接纳本能本质便是超越。 所以啊,社会评判,会让一个人掩饰真实的自己,会让自己的欲望变形时,往往怎么也找不到答案。 人就是要聪明一点,先看懂自己,才能主动让自己持续处于喜悦的状态。
石萍
和身边人相处之所以容易累,主要原因之一,就是太想改变或拯救别人。 如果你不想改变也不想拯救任何人,别人的负面情绪很难影响到你。
吴春艳
推荐一部电影:#困在时间里的父亲# 阿尔兹海默症主题的作品很多,但多数都是站在照顾者的视角讲述,这部作品难得是在失智老人的视角讲述到底在病人眼里这个世界发生了什么,更能让我们感同身受,理解了老人的不安、恐惧来自哪里。
张万青
人的痛苦,是由追求快乐的反应模式决定的。 不敢求,是压抑的痛苦 求多了,是欲望的痛苦 将压抑与欲望整合 如是关照 一体两面 互为因果 剩者为王
马金萍
你好啊朋友,听说过飞轮效应这个概念吗? “飞轮效应”可以理解为:万事开头难。马克·吐温说:“领先的秘密在于开始行动。” 如果要让自己的事业之轮、爱情之轮转起来不费力气,刚开始的时候都不要轻言放弃。要懂得坚持,给自己足够的时间去证明。一旦过了艰难的起步期,进入平稳期,胜利就在前方。
任凤燕
每位父母有责任和义务帮助孩子和自己走向心理上的分离,只有这样孩子才能逐渐独立自主走向追求自己幸福的美好人生。 当一些心理不够成熟的父母在孩子该建立自主意识的年龄还没有意识到对子女的分离,将会对子女包括自己的未来的生活造成很大的威胁和伤害,
你来说说自己想法吧