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世界观无对错,但有差异。人生观无好坏,但有强弱。没有被说
陈璐
世界观无对错,但有差异。人生观无好坏,但有强弱。没有被说服,坚持到最后,世界和人生就是你的。拥有着强大小宇宙的人,在别人眼中,在风雨里,独自混着,简单牛着。
3温暖
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安稳
温暖了
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个人成长
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杨丽琴
烦背后的担心有两种,第一种是怕必须做而不想做的事情。第二种是怕做不了想做的事情。 有时候,这两种担心会同时存在,即想做的事情不能做,不想做的事情却不得不做,这真的会让人觉得很烦。
回智
有时候需要对自己说:没关系,这一切都会好起来的。你最近在怎么照顾自己?
曲燕
当我们陷入到经常问“为什么”的时候,这是无法接受的状态;不妨改成问自己“我可以做点什么”,你会发现有些事并没有想象中那样可怕。
张东霞
被动肌肉放松和渐进式肌肉放松方法不同,没有先紧绷肌肉再放松这一个收紧动作,而是直接把注意力放在身体某一部位,想象紧张感在慢慢减少、消失……顺序一般是从脚到头,再到全身。练习时,可跟着引导语,配合呼吸,练习时长20-30分钟。
陈朋利
回应就是光。无回应之地即绝境。缺乏情感的回应,人就像处于绝境中。
刘珍
安排一些必须要做的事,你认同有意义的事情,让事情来组织你的生活。
你来说说自己想法吧