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究竟什么可以另我们感到幸福与快乐呢？你的幸福与快乐是你个

洪君玉

究竟什么可以另我们感到幸福与快乐呢？你的幸福与快乐是你个人的责任。如果你在生活中感到不快乐，这表示其中有些事情你要好好检视，并且改变。只有你能处理、转化与疗愈那些让你不舒服的感受。

2温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

相关回答

唐建刚

是否存在一种强迫性重复的模式了。

李静

刚看了一篇文献，讨论到中国的“孝道”，有一点感想：谈恋爱是两个人双向奔赴才能感情和谐那么是不是可以这么理解父母与孩子的关系呢？父母对孩子的爱和孩子对父母的孝，这两者就像谈恋爱一样，只有当两边双向奔赴的时候，亲情才能维持的最好？而不是像以前的观点，无论对方对我好还是不好，我都必须好，不然我就是失败的父母或不孝的子女？再加上外界各种道德绑架以及传统的等级纲常观念，导致各种问题产生~ 这段话也很不严谨，比如爱，好与不好的定义，因果关系，有多少相关性？不过这种思路还是很好的。

郭云然

“低温烫伤”他们对孩子冰冷漠视，无情打骂，甚至疯狂控制。他们看不到孩子的情感需求，感受不到孩子痛苦的内心，长时间让孩子置身于这种低温的家庭环境，才是对孩子最冷酷的惩罚，最巨大的伤害。父母爱的回应，才是修复创面的一剂良药；父母的温柔以待，才是照进孩子心底深处的一道光，带给孩子温暖的力量孩子只有被看见，被认同，被尊重，他才能获得同样的力量去接纳自己，感知世界，热爱生活。

马思琦

精神和身体是会互相影响的。你的身体状况一定会影响你的感觉，所以呀，坚持锻炼很重要！！！你不必每天都去健身房，但是你应该保证每天都能锻炼身体。比如: 开车可不可以改成步行？坐电梯能不能改成爬楼梯？根据你自己的生活和身体情况，好好想一想怎么在日常生活中锻炼身体吧

锻炼身体不仅可以让身体变的更健康，还能暂时转移我们的注意力，在你需要得到喘息、需要精神放松一下的时候，它让你有了一个关注点，不用一直想着烦恼和讨厌的人，但是要注意，锻炼的程度是让自己神清气爽，别把自己累趴下咯，精疲力竭可不好了。

赵莎莎

皮格马利翁效应皮格马利翁效应(Pygmalion Effect)，也有译“毕马龙效应”、“比马龙效应”，由美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森在小学教学上予以验证提出。小学语文六年级书中提起的,亦称“罗森塔尔效应(RobertRosenthal Effect)”或“期待效应”。暗示在本质上，是人的情感和观念，会不同程度地受到别人下意识的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。而这种暗示，正是让你梦想成真的基石之一…… 你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行，相反的说，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生，成功的人都会培养出充满自信的态度，相信好的事情会一定会发生的。这就是心理学上所说的皮格马利翁效应！

冯二玲

第208天焦点解决短程治疗焦点解决是后现代建构论取向的，它是真正的放弃了以往的很多既定的观点理论和方法，从咨询的实际出发，去发现真正有效助人的哲学原则、人性观以及具体的技术。在焦点解决的流派中，秉承了这样的人性观：每个人都拥有力量、资源和经验去改变。焦点解决坚信每个人都是自己生命的专家，当来访者到咨询室里寻求帮助的时候，我们有一个假设，来访者都是带着答案而来的，大家也许会问，他有答案，为什么来找咨询师呢？也许是因为他生活当中的一些挫折、困难、创伤，也许一些思维的局限，也许他的原生家庭对他的影响，让他忘了自己拥有的答案，或者他不知道自己知道答案。焦点解决的咨询师不是给来访者解决方案，给他一个方法，而是和来访者一起去共同发现和构建克服困难、实现目标的方法和资源。焦点解决认为，一个人会被过去所影响，但不会被过去所决定。我们每一个人，不管在生命的过往发生了什么，我们都拥有自由意志去决定自己的未来，去实现自己的未来。所以焦点解决这个流派，它非常的注重于与来访者讨论，他想要的未来，他的目标。有一句话叫做，聚焦未来永远比执着于过去，更有可能提升能量和诱发积极的行为，未来尚未确定，过去已经发生。焦点解决也认为，个人的未来是可以被创造与协商的，一个人想要的未来会影响到他现在的行为。通过焦点解决的人性观，让我们看到，焦点解决的咨询师在工作的时候，他们会秉承一些信念，比如说，将人们看作是自己生命的专家，焦点解决的咨询师是和人一起工作，而不是和问题一起工作，所以我们有一个假设，问题背后是目标，抱怨背后是期待，困难背后是坚持。其实当来访者带着问题找咨询师来寻求帮助的时候，大家看，问题的存在会有一个前提，往往问题会是一个障碍，影响了来访者的目标的实现，影响了来访者的幸福生活。如果没有这个目标的话，其实问题也不会存在，所以说问题和目标是同时存在的。焦点解决的咨询师和来访者一起探索问题的同时，他更关注的是来访者，希望问题解决之后，他想要的未来，理想的状态是怎么样的？其实大家知道如果问题是卡在来访者和目标之间的障碍的话，其实你可以把这个问题消解，你可以越过问题、绕过问题。就是我们说的那句话，条条大路通罗马。爱因斯坦说过一句话，他说当你用产生问题的思维去和问题一起工作的时候，你是不可能解决问题的，你只能跳过产生问题的思维，从另外一个角度、另外一个层次去俯视问题，才能够真正的解决。焦点解决的咨询师还秉承这样的信念，他去寻找来访者的资源能力和优势，而不是寻找来访者的不足，他去探索来访者可能和想要的未来，去探索来访者已经为未来做出的努力，更重要的是那些有效的努力。

你来说说自己想法吧