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与你相伴成长

这些固有的模式，很可能是当时为了适应环境所发展出来的一种

谢丽娜

这些固有的模式，很可能是当时为了适应环境所发展出来的一种生存策略，这些策略当时有用，但随着环境的变化，今天的它不仅没用，还会变成一种束缚。

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梦的内容是由于意愿的形成，其目的在于满足意愿。

吴云

人的一生都在为自己的认知买单。

郭玫

论人生路之·守能保护自己最好的方式，就是守住自己的能量，不要回应他人的负能量。生活的意义，不是为别人的情绪找出口，而是为自己的生活找出路。建立自己稳定的内核，不要回应他人的挑刺和打压。远离低能量体质的人，不盲目接受别人的垃圾情绪，才能守住能量，做真正重要的事。早

冯二玲

心理咨询为了帮我们去面对过去的痛苦的经历，我们会做一些回顾，让我们用面对的方式去解决过去的创伤。这种回顾是在心理咨询师的陪伴保护加持下去进行的，首先是安全的，同时，我们去叙述这些痛苦的经历，是让我们有力量和勇气去面对这些痛苦。我们在这个叙述和表达过程当中去宣泄情绪，去觉察一些东西，去换个角度去看问题。叙述的目的是让我们学会面对，学会放下，并且能够放下。同时也换个角度去看这个问题，甚至在这些事情当中找到自己的价值和意义，学会用正向的积极的态度去面对它。心理咨询处理这些问题的一个标准就是处理之后，如果我们再去想这些事情的时候，或者回顾这些事情的时候，我们的情绪和感受就会不一样。事情虽然还是那个事情，但经过心理的处理，经过心理调节，再想这件事情就好像是别人的事情一样，我们不会有太大的感觉，甚至就不会有感觉了。甚至我们可以从这个事情当中去获得一些新的觉悟、觉察或者一些新的成长。我们可以学会用一种新的方式新的角度去看待过去的经历。我们会发现，当我们的角度变了，当我们看问题的视角变了，态度变了，可能这件事情也没有原来那么严重了。所以心理咨询的处理不是让我们记住这件事情。也不是让我们忘掉这件事情，而是让我们在这件事情当中去成长，去强大自己。以至于让我们以后遇到类似的事情，我们知道怎么去更恰当地对待。这就是通过心理咨询，让我们心理上又有了成长。

闫林

每年至少一本女性传记

升华内在在阅读中感受不一样的生命活力给自己也带来能量的流动生命的延伸也由此开始

张明翠

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你来说说自己想法吧