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每个表面看起来快乐的人,都曾有过被情绪淹没的时刻。
张凤琴
每个表面看起来快乐的人,都曾有过被情绪淹没的时刻。
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个人成长
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王义丽
世界 世界不大也不小 大到用脚去量 小到用心去装 世界来自于人类的智慧 智慧来自于远古的宇宙
杨宝英
现代心理学家认为,幸福具备六个特征。第一,幸福感是暂时的。随着时间的流逝,对于能让自己幸福的事物,慢慢习惯以后,就没有什么新鲜感,幸福感也会日益淡化。第二,幸福感是递减的。当你得到某个东西最初觉得特别幸福,但再次获得这个东西时幸福感就会大不如从前。第三,获得幸福的经历越挫折幸福感会越大。第四,没有渴求就没有幸福。不爱糖的人给他糖,他也不会觉得幸福。第五,幸福需要感觉。第六,幸福感的获得需要有愉悦的心情。如果你的渴求得到了满足,但此时的你沉浸在对其他事情的悲痛中,仍然不会感到幸福。 通过幸福的这些特征,幸福虽然与外界环境有关,但归根结底还是要从内心寻找。
于萍
心理暗示是一种通过语言、表情、动作等方式,对他人心理和行为产生影响的过程。它可以是积极的,如鼓励和赞美,也可以是消极的,如批评和贬低。心理暗示的力量往往超出我们的想象,它可以影响我们的情绪、态度和行为。例如,老师对学生的鼓励可以增强学生的自信心,而家长的不当批评可能让孩子产生自卑感。了解心理暗示,有助于我们更好地与他人沟通,营造积极的心理环境。
王倩倩
每天给自己熬一碗粥。很不起眼的小事,但日积月累,就是会特别养人,人身体好了,什么都顺,身体一旦难受了,很多事,想顺都顺不起来。低谷期,不要总想着一下子翻身,要一点点去做那些具体的小事:爱吃,就自己做顿饭;爱美,就去养盆花;很孤单,就去养个宠物。天下大事,必作于细,人只有具体地去做事,命和运才能一点点去向前推进。 每天哄哄家人。这个时代的变化很快,车马很快,人心变得也很快,情也变得薄了。低谷期,往往是老天让你慢下来,多看看自己,多看看身边人。孩子学习不好也没关系,伴侣挣钱少也没关系,家人闲坐,灯火可亲,只要你心里多了那么一点点温柔,良言一句三冬暖,暖了家人一天又一天,终会福及自己。 绕着大街小巷走一走。走的时候,什么都不要想,就去看看这人生海海,我们不过其中一粟,去吸吸这世间的人气和活气,去看看这朴素的、具体的人间,人很多,各色的脸,有哭有笑,有疲惫亦有生机盎然。放眼望去,天很大,事很轻,人很小,而我们,见的人多了,就会渐渐原谅生活。
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今夜,放下压力,放下烦恼,放下遗憾。 好好睡觉,好好放松,好好被温柔以待, 明天一切都会慢慢变好。
徐娟
他对你的反驳,往往背后藏着他的价值观 恋爱中的你或婚姻中的你,遇到过被另一半反驳的场景吗?这个时候你若不说话,那么讨论将就此结束。请先回答“你说的挺好,我们如果换个方式会怎样?”再尝试从其他角度和他沟通。没有一下被否定的他,防守姿态才会慢慢打开,试着这个时候来提问了解他背后的价值观吧。 互相尊重 了解彼此 让爱流动
你来说说自己想法吧