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与你相伴成长

有痛苦向外去求，能量就散掉了，向内求，则会修出定静的自我

冯雅琪

有痛苦向外去求，能量就散掉了，向内求，则会修出定静的自我和智慧。

6温暖

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beyond

温暖了

相关回答

唐建刚

其实，真正能击垮你的，从来不是别人的非议，而是你对自己的怀疑。

王富菊

能量彩蛋试试用非惯用手刷牙：这种轻微的「失控感」会激活大脑新皮层，创造新鲜视角～

孔德雪

我们时刻都在寻找答案，答案却在我们的内心深处。当别人给到我的答案时，我们不确定那是谁的的答案。因为我们还没有看到自己

田大朋

这个世界上最浅薄的关系就是，你没有随他的意，他就忘记你所有的好，人性就是这样，不记千般好，只记一时错。 ——曾仕强

王昱杰

心灵成长指南：专业陪伴，温暖前行焦虑的99%灾难都是大脑的“灾难片编剧”。认知行为疗法（CBT）通过重构自动化负向思维，打破“过度思考→焦虑加剧”的恶性循环。记住：“问题本身不是问题，如何应对才是关键。” 心理咨询不是修补残缺，而是唤醒本就完整的你。

赵莎莎

要不要咨询，有没有效果，其实，想一千次不如行动一次。

你来说说自己想法吧