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人有时候就是要“作”一下,刷一下[我]的存在感。
谢丽娜
人有时候就是要“作”一下,刷一下[我]的存在感。
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孙三丽
我们的大脑喜欢归纳,喜欢用最省力的方式认知事物,喜欢用最小的功耗帮助我们处理最多的信息。于是,它总是热衷于将新接收到的信息与过往的数据进行比较,然后对它们进行普遍性的定义。而这种普遍性的认知,往往会给我们带来困扰。 比如,丈夫最近工作很忙,工作压力很大,晚上很晚才回家,一回家就累得爬不起来,脱掉袜子和衣服,草草地洗个澡,倒在沙发上就睡着了。结果妻子看见衣服扔了一地,浴室里浴巾掉在地上,客厅里沙发被搞得一团糟,于是气呼呼地说:“你这人真是‘成事不足败事有余’,自从我们结婚以来,你就没好好做过一件事情!” 显然,妻子在看到丈夫的一系列“糟糕行为”后,将这些事情与过往丈夫的某些“失败”经历归纳到一起,于是将这件事情也认定为丈夫“失败”的一种表现,然后说出了一番令丈夫心寒的话。
陈维军
我见过最高境界的婚姻态度是:不去定义对方,每天满怀兴趣地刷新对对方的认识。你对对方的兴趣,就是对对方最高的尊重,也是让对方改变最强大的动力。因为你的兴趣和关注,对方愿意去探究自己,愿意去重新认识自己,进而重新调整自己的行为。
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永远做自己的太阳,让自己充满晴天。生而独一无二, 无需人云亦云。
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生命的丰盛,其实只是一种满足感——你彻底知道你完全不缺。 样样你所需要的,生命都会安排。 然而,“少,才是多”这句话还带着一个你过去可能没想过的观念——也许,你需要放掉那些你“不再需要”的东西。
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亲密关系中,当你把自己放在一个“对”的立场时,你就会认为别人是“错”的。你越来越对,你们的关系就越来越远,你就越觉得自己所托非人,你就越失望,越委屈。 而你的每一次委屈,都会让你更加强烈的认为“Ta是错的”,那伴侣的心理压力也就可想而知了。 压力越大,Ta越不想改。所以,讲那么多对的道理,却依然得不到爱。
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我们当然不应该无视苦难, 但是它们已经无法改变了。 个人的过往与家族中的过往, 都如它所是,不能被改变了。 如果想快乐地生活,我们面临的挑战是, 接受它们本来的样子,如它所是, 并同时把它们放下。 如此,才能打开通向自己生命的道路。 ——威尔菲德·内勒斯
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