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与你相伴成长
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相关回答
李春娣
我们经常在工作中会遇到领导对我们说这做不好,那也没有做好,或者是朋友或者是父母经常对我们批评,我们都会忍气吞声,心里非常难受,那我们能不能刚一下呢? 可以刚一下,但是怎么刚呢?这是有话术的。如果你直接顶上去,那就是硬刚。还有软钢呀,这里面我们可以软钢让对方舒服,还不生气,这就看你怎么说了? 或者是不刚他也能生气,这就需要肢体语言。 就是这里面的话术,就是你怎么说她可以不生气?而且你还可以表达自己呢?这些需要技巧,需要话术。 标准的话术是:说事实说感受说希望。 我把话术教给你,你就会用了吗?不会。因为这需要有一个训练的过程。
肖钤文
说起来,天下的咨询师好像都只会一招儿,张口就是:讲讲你童年有什么阴影吧! 实际上,让你讲童年,并不一定就是说,童年的某件事,真就直接影响了你今天的生活。比如,五岁时,你尿床,被幼儿园老师在班里宣扬了出去,让你一时抬不起头来,结果就导致你今天的性格谨小慎微,在单位里受气,天天看上司和同事的脸色,在家里也是受支使的角色,不敢主张自己的权利。不是这样的。 但咨询师还是希望你能把童年及青少年的创伤一件一件讲出来,彻底整理一遍,为什么? 这是因为,今天你所有的不如意,都会有性格方面的原因,或软弱,或偏执,等等,都很容易造成你与周边人无法和谐相处。但是呢,人人都一样,谁也不愿意面对自己的弱点,都乐于把责任推给其他人,所谓的“他人即地狱”,说的就是这个道理。说自己不好,当然很难开口了。 这时候,让你回忆童年,目的在于,你可以瞬间回到童年状态。一个孩子,当然就可以放心地诉说一切了,包括自己的所有缺点和不足。所以,讲童年,不是要你把责任推到几十年前,而是营造一种氛围,让你放松下来,像孩子依靠父母一样,大胆地依靠咨询师,敞开心胸,直面自己。 况且,童年和少年,也的确是一个人性格形成的关键期。尿床与你现在胆小怕事之间有没有关系?肯定是有的,因为在你长大过程中,不会只有尿床这一件事,而是有着很多很多类似的事,都潜入了你的意识深层,共同构成了你今天的性格底色!只不过,尿床,是其中印象最深的一个罢了。 弄清了这一点,再遇上咨询师说“讲讲童年的阴影吧”,我们就可以微笑接受了。 文/金天博士
吴艳
第一眼看到的是骷髅还是夫妇? 测试结果: 第一眼看到骷髅:你是一个比较缺乏安全感的人,本质是一个悲观主义者。很容易因为一些小细节引发内心焦虑、敏感,害怕孤独,需要朋友、亲人的陪伴。 第一眼看到夫妇:你是一个积极乐观的人。经常能发现生活中的美好,一些好的小事也能让你感到很幸福。即使遇到问题,你也有向阳的体质,会自我安慰,慢慢走出来。
张迪
基本是哭着看完《夺冠》地,女排精神好感人,想要成功就得付出别人无法想象的努力,我是懂的,小时候的我曾经也是很拼的呢,现在老了啊,只能看着别人拼了。
好享受。
茅丽英
爱情就是他总是问你吃了吗?睡了吗?怕你冷着、怕你饿着、怕你没钱了,还经常转红包给你;而婚姻就是他给你伍仠元,你买了柴米油盐、交了水电费、份子钱以及孩子换季的衣服鞋子、一桌子的零食水果,他觉得你还剩肆仠元;然后当你告诉他不够的时候,他会不耐烦的说你总是只会谈钱。这个就是门外门里的区别,爱情是你侬我侬不食人间烟火,婚姻是婚后的爱与情总是两难! 您来倾诉 我来聆听
冯二玲
问题是被制造出来和被坚持下去的,因此问题也可以被解决。来访者的问题在于来访者看待问题的方式以及来访者不断重复的没有效果的行为。 来访者的问题来自于他怎样看待日常生活里的困难并坚持这种看法,当这种困难过去后,由这种看法而做出的解决方式,却没有随之改变,甚至使事情变得更坏,可能是来访者本人并没有认识到这一点,当事情变得更坏时,来访者变本加厉的运用这种无效方式,结果陷入更深的困扰不能自拔。 如一个吸烟的人在某一段时间里,因为压力特别大而成为烟民,在压力过去之后他也不能戒除这个习惯,吸烟在那段时间里可以看作是针对那份压力的解决方法,可是这个解决方法本身却又成了问题,因此习惯性的情绪或不良行为,只不过是在坚持一个过期失效的解决办法而已。 因此,咨询师要引导来访者注意改变的可能,并致力于发挥来访者自身具有的能力去实现这些可能性。
你来说说自己想法吧