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与你相伴成长

信任很贵！真诚很暖！良善可期！

杨飞

信任很贵！真诚很暖！良善可期！

2温暖

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胡周琴

温暖了

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个人成长

相关回答

薛昭霞

我们每个人内在都有3种人格：内在父母、内在成人和内在小孩。这3种人格同时存在于我们体内，随着压力变化而自由切换，交替出现。一般在我们没什么压力时，「内在父母」会占主导。它爱讲道理，擅长说教。同时，也充满爱与关心，对我们包容体贴。随着我们体验到的压力递增，「内在成人」就会取而代之。处于这个状态下的我们，比较独立，拥有相对清晰的边界；并且对这个世界充满好奇，拥有恰如其分的自尊，渴望自我实现。那么，「内在小孩」什么时候会出现呢？当我们会体验到超额压力，刺激强度超过自我强度的时候。此时的我们，已经无法自行消化对面的挫折了，随之而来的是一种强烈的无力和匮乏感。那一刻，就像是肚子饿了一样，我们的心很难过；不幸的是，我们很难将 “我需要你关心，需要你陪伴，想被你重视” 这样的话表达出来，总感觉不好意思。有些人甚至难以察觉自己内在小孩的这些需要。相反，会习惯用一种所谓 “成人” 的方式来伪装。比如经常拿 “我没事，我很好”，“没关系的”，“成年人要坚强” ……此类的话来打发自己。久而久之，很多人就戴上了面具—— 表面上是一个「无所谓的成人」，实际上是「被压抑的一个小孩」。「内在小孩」未被看见和滋养，会导致我们下意识地压抑掉这部分，这是匮乏感造成的根源。根源性的创伤没有被看见、被解决，就会以各种奇怪的偏差行为呈现出来。比如有些人脾气暴躁，情绪反复无常，在社交场合失控，做出匪夷所思的破坏性行为…… 这是匮乏感造成的不良后果。匮乏感没有被正视被满足，生活中就有解决不完的问题。

赵艳杰

没有被爱过的孩子，不懂得爱人。那些不懂得怎么爱孩子的成年人，幼年时候也未曾被爱过。只有真的达成被爱的条件，他们才能真的爱人。爱不是教会的，而是被填补的。

李娟丽

很多来访者说咨询的不求不助让人感觉不舒服，但其实如果当事人如果现在还没有做好准备要改变，或者还没有下决心要寻求帮助，那即使再怎么出色的专业技术人员也无法施助。讳疾忌医会让我们陷入更深的困境，如果能做到勇敢面对，积极寻求专业帮助本身就是一种能力！

石萍

鸟笼效应如果一个人的客厅有一个空鸟笼，那过一段时间他就很有可能买一只鸟回来养。人们会在偶然获得一样原本不需要的物品的基础上，自觉不自觉的添加更多自己不需要的东西。启迪：职场上，巧妙地运用惯性思维，引起人们的好奇和重视。可是要想收到意识不到的效果，还需要逃脱出惯性思维的限制。

王立民

父母教育方式不当：如果父母经常采用严厉、专制的教育方式，对孩子要求过高，总是批评指责，孩子可能会感到压抑、自卑，长期积累下来就容易产生怨恨情绪。例如，孩子考试没考好，父母不是鼓励和帮助分析原因，而是一味责骂，这会让孩子心理受挫。另外，过度溺爱也可能导致孩子怨恨父母。被溺爱的孩子往往缺乏独立性和责任感，当他们的需求不能被无限满足时，可能会对父母产生不满和恨意。 • 缺乏理解与沟通：父母与孩子之间如果缺乏有效的沟通和相互理解，孩子会觉得父母不尊重自己的想法和感受。比如孩子对某个兴趣爱好很感兴趣，但父母以影响学习为由坚决反对，又不与孩子好好沟通，这会让孩子觉得父母不支持自己，从而心生怨恨。 • 家庭环境不和谐：如果家庭中经常发生争吵、暴力等情况，孩子会感到恐惧、不安和痛苦。例如，父母经常因为琐事大打出手，孩子长期生活在这样的环境中，可能会对父母产生怨恨，认为是他们破坏了家庭的和谐与幸福。 • 父母的行为榜样不佳：如果父母自身存在不良行为，如说谎、欺骗、不孝顺长辈等，孩子可能会对父母的行为感到失望和厌恶，进而产生恨意。因为孩子通常会把父母当作榜样，当榜样形象崩塌时，孩子的心理会受到很大冲击。

李银鸽

处理好自己与自己的关系，才能处理好自己与外界的关系。

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