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毕淑敏这段话治愈了我: 亲爱的自己,从今天起,让自己平
郭玫
毕淑敏这段话治愈了我: 亲爱的自己,从今天起,让自己平平淡淡地活着,学着爱自己,你是独一无二的。做个最真实、最快乐、最阳光的自己。 亲爱的自己,全世界就一个独一无二的你,就算没有人懂得欣赏你,一定要好好爱自己,放轻松,做最真实的自己。 亲爱的自己,用心做人,用爱做事,忘却昨日所有烦恼,今日依然是初升的太阳。 在光芒万丈之前,我们都要欣然接受眼下的难堪和不易,接受一个人的孤独和偶然无助。认真做好眼前的每一件事,你想要的都会有。雨不会一直下的,只要能够坚持,我们会等到一个更值得期待的明天。
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杜玉会
三观超正的爱情 我不懂什么是爱,我只知道我总是会想你,什么都想和你分享,你回我消息的时候我就开心。你不理我的时候我就会难过。 其实两个人在一起,别老说配不配,合适就好。一块钱的打火机,也能点着一万块钱的香烟;几万块钱的一桌菜,也离不了两块钱一包的盐。 世界上有很多迷人的花,但我更喜欢有结果的树,比起遇见,我更想和你终老。
刘淑珍
荣格-“当潜意识被呈现,命运就被改写了.”
米尔顿.艾瑞克森-“每个人都有自己独特的生命状态,只有接纳你的生命状态,让深藏的潜意识能量流动起来,才能越过灾难,活出生命的真正意义.
你是如何成为现在的自己,又将到达怎样的高度,很多时候都是我们内在潜意识推动的结果.
让潜意识被看见,你才会真正的自由.
今后的每一天,用塔罗牌这个神奇的潜意识图卡,来照见自己的内心,帮助你成长吧.
黄启士
孤独只存在于孤独当中,当你与人讲述自己的孤独,孤独便烟消云散。心理工作尤其如此。
冯二玲
第153天 刻 意 呼 吸 刻意呼吸可以让身体冷静下来。刻意呼吸需要我们把头脑放空,什么都不想,然后缓缓地、深深地呼吸几次,让气流从丹田提上来,然后从嘴巴呼出去。不要小看这一个不起眼的举动,即使只有三四个集中意念的深呼吸,都能立即调节我们的血压,释放身体中的压力荷尔蒙,把我们引入深层的放松状态里。所以,刻意呼吸就相当于给焦虑情绪踩刹车。
赵特
我们所有人都是被家庭这个大熔炉锻造出来的。近年来我们逐渐意识到,家庭不仅仅是有血缘关系的人的集合,它更是一个体系,容纳着彼此紧密相连的人。家庭中的每个成员都深刻地,而且往往是以隐蔽的方式影响着他人。这个体系是一张交织着爱、嫉妒、自尊、焦虑、欢乐、内疚的复杂网络,饱含着各种各样的人生情感,这些情感在其中此消彼长,在由家人的态度、理解和相互关系构成的混沌海洋中不断翻腾。家庭就如同深沉的海,你无法从表面看透其内部的运作模式。你潜入海里越深,发现就会越多。
金会芝
真爱就是两个愿意呈现自己脆弱的人,深情的分享,就是愿意把自己的难过、悲伤、无助、痛苦、焦虑、窘迫这些内在那些看起来非常脆弱柔弱的情感去跟另一半分享。
你来说说自己想法吧