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如果你老是想改变一个人, 改来改去,你会发现, 一定用处
谢丽娜
如果你老是想改变一个人, 改来改去,你会发现, 一定用处都没有。 没有人愿意被改变, 除非他真的感受到了, 深深的爱。 要求别人改变是索取, 而爱是一种付出。 当你活明白的时候,你会发现, 原来最应该改变的那个人, 恰恰是你自己。
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蒋营宜
1,我想要什么? 2,对方想要什么 3,我们想要什么?4,我们选择做什么? 5,这些是为了什么? 在亲密关系中,我们需要关注自己的需求,理解对方的需求,明确我们想要的东西,然后做出基于双方共识的选择。这一切都是为了建立和维护健康、长久、有意义的亲密关系
郭玉玲
要改变你抱怨的人,先改变你对他的看法。要知道,也许你对他的抱怨,只是误会,或者因为不了解造成的。停止抱怨,学会感恩。
赵莎莎
有位秀才两次进京应考未第,又第三次进京赶考,住在一个经常住的店里。 考试前两天他做了三个梦,第一个梦是梦到自己在墙上种白菜,第二个梦是梦见下雨天,他戴了斗笠还打伞,第三个梦是梦到跟心爱的表妹躺在一起,但是背靠着背。 这三个梦似乎有些深意,秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听,连拍大腿说:“你还是回家吧。你想想,高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?跟表妹都躺在一张床上了,却背靠背,不是没戏吗?”秀才一听,心灰意冷,回店收拾包袱准备回家。 店老板非常奇怪,问:“不是明天才考试吗,你怎么今天就回乡了?”秀才把做梦解梦的事如此这般说了一番,店老板乐了:“哟,我也会解梦的。我倒觉得,你这次是大有希望,一定要留下来。你想想,墙上种菜不是高种(中)吗?戴斗笠打伞不是说明你这次是万无一失吗?跟你表妹背靠背躺在床上,不是说明你翻身的时候就要到了吗?”秀才一听,更有道理,于是精神振奋地参加考试,居然中了个探花。 同一件事情在不同角度可以得到不同结果。
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正念倡导的人生态度是专注、接纳、信任和耐心,是体验生命本身的富足和美好,我的老师也曾经讲过:老祖宗留给我们的各种修身齐家的办法都非常简单,比如站桩、写毛笔字….. 这种简单的态度,正是个稀缺品
曾广胜
长期稳定维持下去的关系, 不是靠很强烈的爱, 不是靠很大量的付出。 而是很少的攻击,很少的对抗 很少的强人所难,很多的接纳和允许。 --大卫布拉德福德《深度关系》
张丽莎
0-21岁的五个阶段: 第一个阶段:0-1岁——信任与不信任 第二个阶段:2-3岁——自主与羞愧 第三个阶段:4-5岁——主动性与内疚 第四个阶段:6-11岁——勤勉与自卑 第五个阶段:12-21岁——身份角色的困惑
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