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我们选择去一个地方旅游,往往不是因为那个地方有多美,而是
崔加运
我们选择去一个地方旅游,往往不是因为那个地方有多美,而是我们带着对那个地方的美好憧憬。 但是当我们到了那个地方之后,才发现跟自己想象的完全不一样,然后所有的美好心情都烟消云散。 爱情也是如此,我们都是带着对爱情的美好憧憬去恋爱的,但是现实和理想之间总是差距太大,让我们无法接受,从而导致爱情夭折。 所以,要想拥有一段属于自己的美好爱情,首先就是认清楚你的憧憬,看看那是别人的,还是你自己的,用自己的爱情观,去谈一场属于自己的爱情。
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郭红玲
如何保持积极情绪的正向循环,与其说保持良好情绪,不如说保持宁静的状态。因为情绪离不开思维,思维和情绪尽管相互强化,产生认同,但他们都依赖外物,都是我们对发生在我们身上的事情产生的看法,这个过程产生的思维和情绪。 也就是说,情绪和思维都依赖外部事件,外部瞬息万变,情绪和思维也难以稳定,很容易在对立面来回切换,比如得到某个东西开心,失去某个东西不开心,简单的恋爱与失恋就是个例子。 消除变化的办法追根溯源,可以是消除思维,也就是思维空白时,感受爱、喜悦或短暂的宁静都是有可能的。因为爱、喜悦、宁静是与你和本体相关联的本性不可分割的一部分,但虽然你拥有,但平常很难体会到,恰好是大脑思维的噪音覆盖了。 “情绪”字面上的意思是“干扰”。这个词源于拉丁文“emovere”,是骚扰的意思。也就是说,当你大脑被思维控制,由思维产生的情绪就源源不断干扰你本体的宁静,你就与本体的喜悦和爱隔离。 但当我们学会利用思维,不被思维控制,打开元认知的天线,监视和拦截那些潜意识的思维,消除思维导致的情绪噪音,才更容易体会到内心的宁静、由内而外的爱和喜悦。 我们平常所说的爱,只不过是建立在外界事务的思维产生的情绪,比如需求得到满足后的短暂的开心,这不是爱,因为她很容易消失,或者需求得不到满足就走向对立面痛苦。这也是为什么恋爱初期很很幸福,往后越来越孤独甚至痛苦的原因。 但达到开悟状态,就是思维持续受意识监控,就很容易感受到本体的爱、喜悦和宁静。尽管有时候受思维影响,它们被破坏了,但不会消失,就像太阳在夜晚只是被遮住了光,并不是没有光一样。 要想持续的保持宁静、爱和喜悦,一定要相信自己内心的能量,我们原本体内拥有这样强大这样好的能量,要充分利用起来,多多练习把自己从思维认同中解放出来,学会有意识监控自己的思维,解放当下的思维,我们就能越来越感受到本体也就是来自身体内部的喜悦、爱和宁静的能量。
刘燕芳
人生本来就是一场即兴演出, 没有做不成的梦, 只有不早醒的人。 愿你熬过万丈孤独, 藏于星辰大海, 跨过山河, 迎接更好的自己。 要相信: 会有始料不及的运气, 会有突如其来的惊喜。
王倩倩
“生育不是恩 托举和兜底才是” 原话的意思是 很多父母 以赋予生命为恩 标榜自己养大就必须得到回报 绑架孩子的一生 让其一生处于痛苦之中 生育 只是一个起点 真正的恩情在于为孩子托举和兜底 生下孩子不是完成了使命 而是责任的开始 养育孩子不仅仅是提供“衣食佳行” 更在于给他们一个坚实的基础 无论是经济上的兜底 还是精神上的支持 我们要尽所能给他们足够条件 去追求自己的梦想和人生 这才是对孩子最大的托举 让他们有足够的力量面对生活的风雨。
申小莎
改变的悖论(格式塔理论): 改变始于不去改变,全然的接纳,就像拥抱哭泣的孩子,温柔比责备更能带来转变。当我们停止对抗现状,反而获得了改变现状的力量——接纳不是认命,而是为真正的转变创造空间。 这一理论的核心是:当一个人成为他自己时,改变才会发生;而不是当他试图成为他不是的样子时。 改变并不是通过个体自身或他人的强迫性努力实现的,而是在一个人愿意花时间和精力去成为他当下所是的样子——去全然地投入于自己的现状之中时自然发生的
高翔
如何让那些让人头疼的,不去上学的孩子重返校园?,我们这些年的咨询往往会从亲子关系入手。确实,几乎所有有严重学业问题的孩子都有一个糟糕的亲子关系。但是有的家长会问:我家两个孩子,成长环境完全一样,为什么一个孩子不能上学,另一个就没有这个问题呢? 我们线下的案例总结发现,有严重学业问题的孩子往往是情绪特别强烈,不大容易能控制情绪的孩子。 所以,在孩子刚出现学习问题的时候,对孩子情绪的关注比对成绩的关注更加重要。
那晓旭
只有当你不再证明自己的时候,神的光辉才经由你而呈现;只有当你笃信,神的创造的你即是最完美的作品的时候,你才可以真实、真诚、坦荡地呈现自己,才可以有机会看到内在的智慧与宝藏,如同泉涌一般源源不绝。 由内而外的信心,才会布满你每一个眼神与动作。那个时候,你让自己陶醉。因为你遇见了自己,遇见了神的作品。 这一扇门如此神秘,以至于那么多人一生无法窥探。那种本来的自信被世俗所淹没,换来的,是通过别人的评价来喂饱自己的匮乏。
你来说说自己想法吧