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想法只是想法,是大脑运行的产物。类似于电脑的自动弹窗,不
张晓光
想法只是想法,是大脑运行的产物。类似于电脑的自动弹窗,不要被想法限制你的行动。做你该做的事,成为你想成为的人。
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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咨询师寄语
相关回答
吴学燕
你为什么不能建立稳固的关系?(接上文) 没有人的原生家庭是完美的,每个人可能都或多或少有一些自己的创伤,但我们还是健康地长大了,我们看到了过去,看到了现在,以及期望有的未来,并怀揣着梦想走在自己的人生路上。 1、 学会与过去告别,可能是我们人生的重要一课,并不是说要忘记过去,那是不可能的,但需要明白它会成为我们身体的一部分,我们接纳了那个不完美的家庭,接纳了曾经受伤害的自己,也接纳了现在的状态。 2、 告诉自己,我们已经长大了,我们有更多的能力来应对周围的环境。 3、 环境也不再是过去的那个环境了,现在的环境是安全的。 4、 允许自己重新像个孩子一样,为自己曾经的伤口包扎上药。 5、 但凡意识到有些行为跟过去相关的时候,适时地给自己一点鼓励,鼓励自己再等等,不要快速逃离。
付花
人每走一段路,就得回过头来审视一下自己……正确识别对与错
唐盈莹
比如,我请你去看电影,那么你买个爆米花喽 比如,每次我都去接你,今天我要加班,你帮忙来我公司送个雨伞喽。
刘淑珍
人生只有两个版本,一个向外索取的版本,另一个向自己索求的版本;一个热闹而痛苦,另一个平静而快乐.
人自己带给自己的快乐越来越多了,就是在变得更好;越来越需要别人带给自己快乐,就是正在变得更差.
那晓旭
❍ 当孩子把事做好的时候,认可孩子; ❍ 当孩子遇到了挫败,支持孩子; ❍ 孩子的情绪、活力、攻击性,能够在和父母的关系中流动。
谷振强
指责型的人,会把结果的糟糕或自己不好的感受,简单粗暴的归结为另外一个人的原因。 如指责型的家长会认为是孩子懒惰、拖延、笨、粗心、不听话等,导致了自己的愤怒。面对伴侣时,指责型的人会认为是对方的不上进、冷漠、自私、不负责任、控制欲、不懂反思等,导致了自己的不爽。在工作中,指责型的领导会认为是员工不够配合、工作不够认真等,导致了绩效不好。
你来说说自己想法吧