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休息就是允许自己的一切。它是你的时间,想怎么过你说了算,
谢丽娜
休息就是允许自己的一切。它是你的时间,想怎么过你说了算,既不用去服务老板,也不去服务客户,甚至都不用考虑成为「更好的自己」——好不好往往也是在迎合某种标准。它是你的时间,这个时间就是你怎么舒服就怎么来。
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如果因为外在客体现实的不存在,内在的原本被内摄进来的好客体其实也崩解了,就是一个失败的哀悼过程。但是如果是可以成功的跨越过,虽然没有外在的这一个就是客体的存在,可是内在的这一个原本有的类似的好的客体,经过这一个瓦解的过程,就外在现实已经没有了,他还能够再度的被内摄进来,所以其实是第二次的内摄和内化进来好的客体。
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人生最好的贵人,就是努力向上的自己。先努力优秀,再大方拥有,所谓生活,有所为,有所爱,有所期待。 一个人的改变来自内心的觉醒,而不是等待机会降临。 只有通过认识自己、反复打磨自己,自觉地对自己进行改造,知行合一既做那内心的巨人也做那行动的强人。 没有人会一直输,除非你不想赢。 时间和经历只是陪衬,支撑你变的越来越好的,是你坚强的意志、修养、行为,以及不断的反想和修正,自律和坚持。 生活不会辜负一个一直在努力的人。要充满斗志的去读书,去运动,去热爱,去奔赴你想要的生活。 愿我们都能在各自坚持的道路上,遇见更好的自己,做自己的太阳。
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大年初五迎财亦迎福!祝福大家:手中有财,心中有光;身无挂碍,家有余庆。取之有道,用之有度,富贵与平安常伴,喜乐与安康同行。
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托举自己,听起来抽象,却可以在最具体、最微小的生活日常里落实。 托举自己,首先要照顾好自己。规律作息,健康饮食,让自己保持良好的身体状况,更好地迎接每一天。多关注自己的心情,在情绪低落时,允许自己暂时停摆,好好吃一顿饭,睡一个安稳觉,恢复好状态。 托举自己,要做自己的主心骨。面对挑战时,学着把庞大的目标拆解,先完成眼前清晰的一小步;感到迷茫时,告诉自己去读几页书、散一会儿步,让思绪逐渐沉淀。保持清醒的头脑,相信自己解决问题的能力,你会发现,那个最有力的托举者就是你自己。 托举自己,要在关键时刻做自己的后盾与港湾。当自我怀疑的声音响起时,你可以成为自己最坚定的盟友。试着像安慰最好的朋友那样,对自己说:“我知道你现在有点难,没关系的,我们慢慢来,一切都会好起来的!” 我们常说“爱你老己”,其实你还可以对自己说:“靠你了,老己!”这份来自自己的接纳与信任,比任何外部的鼓励都更有力量。
你来说说自己想法吧