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与你相伴成长

人有内外两个维度：自我+关系，单看哪一面都不够全面，了解

冯雅琪

人有内外两个维度：自我+关系，单看哪一面都不够全面，了解自己也是。

2温暖

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吴玲

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

冯二玲

当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤你讨好我，我看到你需要认可你超理智，我体会你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到。当我内心足够强大，我不再防卫所有力量，在我们之间自由流动，委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦当他们自由流淌，我在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望当我内心足够强大，我不再攻击我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我，我放下武器，敞开心，当我的心柔软起来，便在爱和慈悲里，与你明亮而温暖地相遇。原来，让内心强大我只需要，看到自己接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程终究可以活出自己，绽放自己。真正的强大不是拒绝而是接纳…… 真正的强大不是与神对话而是与身边最亲密的人连接…… 真正的强大不是那些套在你身外的光环，而是有勇气呈现真真实实的你…… 真正的内心强大不是把我们自己藏的有多深而是勇敢去探索，面对阴暗面的内心…… ~~~萨提亚

那晓旭

你并不是为了满足他人的期待而活，他人也不是为了满足你的期待而活。

李春娣

社会学家沈奕斐曾在一个视频中谈过， “情绪稳定很可能是隐藏得比较深的一碗毒鸡汤。你一旦有了这样的一个标准答案，就会忽略对方是怎样一个活生生的人。” 我们中的大多数，从小就被拧紧了发条，在家人的要求与期待中紧绷着长大。就像是影视剧《怒呛人生》中，女主在做心理咨询时所说的： “在我的成长中，父母教育我要压抑所有的情感，爸爸总是压抑自己，沟通不是他的强项，我妈也没有好到哪里去，她认为谈论自己的感受，等同于抱怨。”但是，这些压抑的愤怒，藏起来的难过，和平静之下的冷暴力，都只不过是一种“假性情绪稳定”。说到底，还是对情绪的羞耻。

和钰蓉

就像莫言书中所说的，当别人做得越绝，你反而越容易走出去，所以有时候你要感谢那些毫无顾及的人，遇人不淑，放手就是进步，越是苦苦纠缠，就越是罪孽深重，当你转身，留下的是背影，面向的却是大海和星辰。

周新梅

明明想和他好好解决问题，却越来越不懂沟通，总是和他说着说着就吵起来了，吵完了之后还冷战，到最后都是你妥协。如果你是这样，那么就要注意啦，请立刻停止当前和他的错误相处模式，你越是和他这样相处，感情就会被消耗，直到最后两个人相看两厌，关注梅姐教你如何和男人相处。为什么相爱的两人缺越走越远

孙三丽

我相信，你不是没有考虑过摆脱眼下的一切，但你就是狠不下心来。善良已经成为你的软肋，让你屡遭欺骗。你知道这对你来说太不公平，也很委屈，但为了你的至亲所爱，你选择了隐忍。你的心，却越来越失望。他们已经习惯于把你的大度与包容视为软弱可欺，甚至懦弱，就连你自己都把握不准了。改变？在这个过程中有可能带来的任何伤害，都是你无法接受的。委屈与无奈，你已经默默承受至今。

你来说说自己想法吧