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有的人一生都在追求幸福,可你发展获取幸福的方法,竟是要赔
杨富程
有的人一生都在追求幸福,可你发展获取幸福的方法,竟是要赔上自己的时间生活和自由,所以生活的意义到底是什么?想起一则漫画:两只海鸥,一只一心想要弄清生活的意义,而另一只只想要去码头整点薯条,或许后者才是那个活的最通透的海鸥,无论其他,先过好当下。
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焦虑怎么办
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孙晓芳
在乎是假象,不在乎才是真相。你能体会领悟到哪个层级,你就能体会到多少真相。
袁力红
新的一年 祝福所有 孤独的心灵有人共情 寂寞的时间有人陪伴 破碎的自我有人粘合 愿你拥有在关系中获得 第二次生长的幸福 我们 在探索的路上相识 在成长的途中相伴 最遥远的陌生人 最亲密的战友 祝福你,新春快乐, 祝福你,也祝福我自己
杨晶心
张森
如果你渴望理解对方,就必须学会放下你的坐标体系,尝试着进入对方的坐标体系,这是实现相互理解的唯一途径。
任伊雯
痛苦本身并不是问题,我们对痛苦的反应,将那些原本短暂的、转瞬即逝的不快转变成了持续的不满和痛苦。 我们可以区分出三个重要阶段: 阶段一:痛苦显现。 阶段二:痛苦心境引发了消极的思维模式、情绪感受以及过去回忆——这些让我们更加痛苦。 阶段三:我们努力用各种方式消除痛苦,实际上这些方法使得痛苦持续、让情况更糟。 ——《八周正念之旅》
赵莎莎
获得幸福的勇气也包括“被讨厌的勇气”。一旦拥有了这种勇气,你的人际关系也会一下子变得轻松起来。
你来说说自己想法吧