你是这样的人吗？看起来很正常，内心却很丧，心里好像一潭死

周新梅

你是这样的人吗？看起来很正常，内心却很丧，心里好像一潭死水，很难起波澜，有活力的样子都是装出来的。你既善良又冷漠，总是批评自己，情绪很不稳定，时好时坏，时常焦虑崩溃，凡事呢，第一时间看到的都是负面的。你想努力去爱别人，但心有余而力不足，你知道家人也关心你，但是感觉心上好像破了一个洞，留不住爱的能量，心一直很空。你很久没有接触新朋友，也不知道和别人怎样去沟通，对于大多数人感到抱歉，这是你唯一能够做到的。如果你也是这样的状态，关注周老师，倾听你的心声，带你走向幸福

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那晓旭

存在先于本质，你是你自己的行动造就而成的。 --萨特

李浩

在心理咨询中，咨询设置可以让我们对咨询的设定和进展有一些清晰的框架。这是咨询设置的重要意义，不管对于哪个咨询流派都是至关重要的。时间---让我们思考并实践地点---独立安全的空间，有助于深层次对话收费---平等地位和对自己负责任的态度自愿---来者不拒，去者不追每个人都是解决自己问题的专家永远叫不醒装睡的人，主动才有改变最后，心理咨询对象是一般正常人。

那晓旭

一个人的内心世界能容纳多少，他最终就能得到多少。

冯二玲

“内在世界”与“外在世界”的相互映射，具体来说，可以从以下几个心理流派的角度来解读： 1. 精神分析流派：弗洛伊德的理论认为，人的行为和情感是由潜意识中的冲突和欲望所驱动的。按照这一观点，个体与外部世界的关系实际上反映了他们内心深处的欲望和恐惧。因此，了解和改善与他人的关系，首先需要深入探索和解决自己的内心冲突。 2. 人本主义心理学家：卡尔·罗杰斯和亚伯拉罕·马斯洛等心理学家强调个体的自我实现和自我认识。他们认为，当一个人对自己有深刻的理解和接纳时，他们也更有可能与外部世界建立健康、和谐的关系。 3. 认知行为理论：这一理论认为，人的行为和情绪是由他们的思维模式所影响的。如果一个人能够识别和改变那些消极或不合理的思维模式，他们就能更好地适应外部世界，改善人际关系。总的来说，这句话强调了内在心理状态与外部行为之间的密切联系。通过深入探索和理解自己的内心世界，我们可以更好地理解自己与外部世界的关系，从而建立更加健康、积极的人际关系。

那晓旭

如果你能够找到你喜爱的工作，你会觉得，这一生没有一天在工作。 -一《你要如何衡量你的人生》

冯二玲

君子周而不比，小人比而不周。从生命的整体观来说，不存在所谓的君子或者小人。君子总会包容你理解你，也因此你失去了察觉自己修正自己的机会。而小人则不然，他若感受不到你的爱和特殊关注，就会直接给你使绊子。也因此，你会学会一种能力掌握一种技能，那就是如何满足小人，然后让小人爱得欢喜自在。在真相上，小人才是超拔你最大的佛，他让你学会更加慈悲更加有爱，也更加有智慧。

你来说说自己想法吧