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自由意志,形成自然而然的规律,理性的选择,并且愿意持之以
王金荣
自由意志,形成自然而然的规律,理性的选择,并且愿意持之以恒,实现了自由,始终在变化,存在于动态之中,没有刻板印象,当下时,当下事,当下解释。
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肖洁
在爱的关系中,有三件事你必须做到,否则做什么都白费。科学研究发现: 第一,你要和颜悦色; 第二,你要柔声细语; 第三,你要搂搂抱抱。 那意味着你要在他身边,要学会好好陪伴!
张秀丽
自信不是“我一定可以”,而是“我不可以也没关系。”知道自己有所为有所不为。
周庆红
在接纳的体验中,我们可以允许自己哀悼失去的童年欢笑,心疼过去受过伤的自己,对给予我们伤害的人或行为感到愤怒。我们不再拘泥于过去发生了什么,也不再担忧未来会发生什么,而是专注地活在此时此刻,体会当下的情绪、思想和情景。
梅华晶
幸福是一种选择 是我们自己选择现在的样子 当下最重要的觉察和修通 因为此刻正在选择自己的未来
刘淑珍
很多时候,我们要的幸福不是自己的幸福,而是比别人幸福的幸福 。
我们的焦虑也不是现实的焦虑,而是害怕比别人差的焦虑。
一旦如此,你的关注点就在外界-外控,而不是在自己身上,你会难以集中注意力去投入做事情。
而一个专注于不断提升打磨自己的人,真没那么多焦虑。
因为他每天都在感受到自己的进步,每天都在专注感受投入其中的快乐-心流
愉悦、充实、满足是他的情绪常态。
哪来的焦虑?
梅华晶
允许自己做自己,允许别人做别人! 自己这一生要修的就是做自己,绽放自己! 你曾经的过往告诉你:不要试图改变任何人!
你来说说自己想法吧