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与你相伴成长

舒展代表着一切中性的概念，你既不紧张，也不放纵；既不卑微

魏孝琴

舒展代表着一切中性的概念，你既不紧张，也不放纵；既不卑微，也不高傲；既不讨好，也不回避。 “舒展的自我”主要包括5点： 1、和谐的人际关系； 2、良好的社会适应能力； 3、正确的自我意识； 4、乐观向上的生活态度； 5、良好的情绪调控能力。

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个人成长

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谢芳媛

九岁时我有个好伙伴——灰灰，她是一只鹅。她在我心里住了三十二年，大部分时间她在沉睡，时不时偶尔她又会跳出来“嘎嘎嘎嘎”几声。现在，我决定放她走……

田大朋

当你的脚被你的鞋磨出泡来，你却还舍不得丢掉，那说明你真的很喜欢，可突然有一天，这个泡让你日夜疼痛，寝食难安，你才发现，这样的坚持，是有多么的不值得！

林其红

第二层开始了舍外求内逐步脱离部分物质控制有意识的选择放下一些开始回归到身体本质层面明白身体是修行的根基开始了爱自己花精力去修复还原自我的身体和心灵这些人已经懂得了回归生命进入到本源世界9%人在这个层标签：中庸淡泊积极进取自主承担理智明智随缘随性责任担当大爱大德

冯二玲

为什么小学特别优秀的孩子到初中就不干了，这是因为孩子的生命中，学习的内驱力跟三个因素有关，一个是自主，一个是归属，一个是胜任。自主，学习是孩子自己的事儿，在学习的过程中呢，孩子自己有掌控感，孩子的学习就有兴趣，回想一下，我的一个鲜明的感受，我们那个时候的孩子上学呢，爸爸妈妈都不管，但是我们自己都会到家里面把那个作业完成。我们那时父母都忙于生计，不管我们，我们在学习的过程中呢，完全是自主。但是现在的孩子呢，就会被父母一直监管，因为生活的压力大了，对孩子的管控就多，孩子在学习的过程中得到的这个负性的评价和感受特别多，我们发现越是从小在学习的过程中有那个不好的感受的人，他到初中叛逆的时候，越容易不学习。归属就是无条件的爱，就是那种感觉。无论孩子的学习好坏，我们都爱她，这种无条件的爱，我也请各位家长在试着想象一下，你那个不听话的孩子，对她说：亲爱的孩子，爸爸妈妈永远爱你，爸爸妈妈爱你跟学习好坏没关系，跟你做没有做到什么没有关系，只是因为你是我的孩子，我说的慢一点，大家可以跟着感觉一起来说，亲爱的孩子，爸爸妈妈永远爱你，爸爸妈妈爱你跟学习好坏没关系，跟你做没有做到什么没有关系，只是因为你是我的孩子。这就是一个无条件的爱。另外自主就是：亲爱的孩子，你可以爱爸爸，也可以爱妈妈。你可以像爸爸一样生活，也可以像妈妈一样生活，你是自由的。这就是自主，你可以爱爸爸。你也可以爱妈妈。你可以像爸爸一样。也可以像妈妈一样。你是自由的。你是自由的。这个时候他就自主归属都是有的。关于第三个词，胜任，胜任是就是我能完成这种工作，如果一个孩子他每次考试都考第一名，每次考试都特别优秀，难道他还不愿意学习吗？而这个胜任的能力。往往是跟他从小做事有关，是从干家务，从他的吃饭穿衣做起的。如果一个孩子从小他的吃饭穿衣都是自主的啊，那这个孩子他就有那个胜任能力，他的动手能力强。你比如一个小孩儿，他从小吃饭是自己吃的，穿衣服自己穿的，他尽管慢，父母对他的每一丁点的进步都给予认可，都给予肯定，这个孩子是不是他的能力越来越强了，他的一个胜任感越来越强，就是孩子的这个胜任感是从做家务，从干自己的力所能及的事儿中训练自己的胜任的感觉。这种感觉如果没有的话，孩子也特别容易出问题。

赵婷

人在每个阶段都会面临不同的体验，无论是工作、恋爱、婚姻，当痛苦的感受出现时，警告⚠️你的心态需要调整了，如果持续性的痛苦在缠绕着你，告知你被痛苦和情绪掌控，寻求咨询帮助是让你摆脱痛苦的高效方式，在这个世界上，请善待自己，只有你是最贵的。一段成长和经历，是告诉你，这个方向是否正确，在经历中，不断修炼自己的内心，在急躁的时光里，给自己一点时间。

陈娜

很多时候，我们走不出过往，都是因为输不起。

你来说说自己想法吧