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一个人不容易动怒,说明他手里的王牌比较多,相反,如果一个
邓韬
一个人不容易动怒,说明他手里的王牌比较多,相反,如果一个人动不动就发脾气,说明他手里面已经没有什么王牌了,也就只剩下发脾气这一点能耐了。人之所以会情绪激动、发脾气,那是因为没办法后的无奈之举。
1温暖
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千夏
温暖了
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周春丽
父母对孩子不接纳,眼里只有孩子的缺点,从来看不到优点,时常跟别的孩子比较。 这样的孩子长大成年后,自己完美主义,凡事高要求,同时对伴侣和孩子也是评判,指责,不满居多。 自己活得累,身边人也累,一直很努力,付出很多,但没人愿意跟TA呆着,伴侣逃离,孩子远离。 来到源头,“你的父母没有接纳你,不代表你不好,把这些否定的词语和评价还给父母”。 可是TA内心太忠于父母,接受了这些评价,又无法消解评价带来的自卑与否定,转移成为对自己和身边人的高要求,大家都不开心。 童年经历重新看待,重新解构,重新叙事,很重要,把消极负面词汇还给父母,从“我不够好”里解脱出来,来到“我挺好”,让自己轻松,身边人也轻松。
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勇敢的探索自己未知的,勇敢面对自己的不足,当你愿意时,即便你还没有做出更新,你自己很棒了因为勇敢本身就不容易。有勇气面对自己,面对问题很重要。
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“一个痛苦发生了,就是一个痛苦,而且发生了你是抹不掉的,你对待这个痛苦的态度,决定你还会不会再遭受一次痛苦。”
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所有的成长 最终一定是修心 因为只有心力被滋养了 才会有力量向前看、往前走 在遇到困难的时候 在受到委屈的时候 才不会灰心泄气 不会改变初心!
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李春娣
每个人都有负面情绪。负面情绪里包含着非常多重要的信息,打开这个信息,才能真正地了解自己。 情绪是送信人,每一封信都来自于我们的内心。如果你好好地收下这个信息,理解并应对好这封信,送信人就会走了。 相反,如果你关门不接待这个送信人,他就会一次次地不请自来。晚上还会再来——这也就是为什么我们总在梦中梦见一些我们并不愿意看见和接受的画面。 越大的情绪,包含着越大、越重要的信息,如果你不接受、不解读,它就会反复出现提醒我们看见。因为这封信里,包含着我们内心的重要需要。
你来说说自己想法吧