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与你相伴成长

惊心动魄的一年，一生中只可能经历一次的一年，就这么悄无声

王坤哲

惊心动魄的一年，一生中只可能经历一次的一年，就这么悄无声息地溜走了！回忆一下，自己印象最深的都有哪些呢？感受最深的又有哪些呢？积累了什么？留住了什么？失去了什么？遗憾了什么？不管是什么，做一个总结，再次悄无声息地上路吧，就像这悄无声息溜走的时间……

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爱情永远无法等到，因为她需要你主动去爱，只有爱才能换取爱。所谓缘分，也只是有一个人先主动爱你，而如果你不懂得用爱回馈，那么这个缘分也会溜走。

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下雨、天晴、树长大…天地在节气变化中化生万物，嬉戏、学习、人长大… …身心在岁月中逐渐成长。感谢守护了我们岁月静好的那些人，愿我们无论烈阳还是风雨，都能守好自己的本心，说好话、行好事、活出最好的自己！早上好，一天好心情

林其红

作家马尔克斯有一句名言：“生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，又是如何铭记的。” 不要责怪我们身边的每一个人，因为对和错，爱和恨，都让我们成长、成熟，走过一生……

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常见的认知扭曲类型 1️⃣非黑即白思维：也叫全或无思想，以绝对化的观点看待事物，认为事物只有两种极端的可能性，不存在中间状态。

申苗

在伴侣关系中，控制欲强和爱批评的人在伴侣跟自己不一样的时候，第一反应不是去理解对方为什么会如此做，而是要急着去纠正他。比如:有位美女老公爱拖拉，不守时，每每如此，她就大吵特吵，她坚信‘’人就是应该守时‘’，‘’人就是应该为工作负责‘’，她觉得这就是对的，好的，然后想把老公也掰成这样，虽然她每次都失败，但屡败屡战，乐此不疲。她这其实就是打着:‘’我这是为你好的‘’名义来矫正对方，对方一旦不被自己控制，不认同自己的评判，她就会非常愤怒。这个过程固然痛苦，但每次愤怒时人都能体验到‘’我比你高级‘’，所以有时候宁愿控制失败，也要保持愤怒，从中找到自己‘’比对方高级‘’，‘’比他好‘’，这种好的感觉。

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“顺其自然”，顾名思义，是要我们不再执着于任何事物——某个想法、某个物件、某个事件、某个特定时间或某个观点、某种欲念。这应是一种清醒状态下的决定，决定要释放自己，接受一切，随着每一刻的展开，全身心融入当下之流中。顺其自然，意味着不强求，不抗拒，不挣扎，从而获得某种更强大、更有益的东西，这种东西来自于让事物顺性而为，无论你对其迎拒与否，无论你的喜好欲念如何。顺其自然，就好比你伸开手掌，对自己一直紧握不放的东西放手。 ——摘自《正念：此刻是一枝花》

你来说说自己想法吧