情说App

与你相伴成长

人生就像一场游戏，我们要全力以赴，但千万别当真，当真你就

刘现乐

人生就像一场游戏，我们要全力以赴，但千万别当真，当真你就输了

1温暖

0回答

艳萍

温暖了

相关回答

赵莎莎

生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。人的脆弱和坚强都超乎了自己的想象，有时，我们可能脆弱的一句话就泪流满面。有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。只希望你这一生可以坦荡纯良走在风光无限的路上，不要总是困在过去里久久不能失怀，希望你有勇气做自己的春夏秋冬，不需要被他人温暖。

丁倩

一到年底就莫名低落或焦躁，内心的杂音此起彼伏，日常生活里也变得焦躁不安…… 表面看来，都与过年有关，但每个人背后的动力却又大不相同。欢迎有共鸣的朋友来聊聊

罗永丽

在父母和孩子的早期生活中，情绪既是他们关系的一种相互过程，也是重要的内容。它不仅会影响我们内心的感受，还会影响我们与孩子的关系。作为父母，真诚的分享自己的情绪并且设身处地的体会孩子的情绪，能够为建立良好亲子关系打下基础。同时，父母良好的情绪沟通能力能使孩子在生活中充满活力、善解人意。这些重要品质对他们将来与他人建立亲密关系起着至关重要的作用。培养关系需要分享和渲染积极情绪，抚慰和减少负面情绪，与孩子相处时要站在孩子的角度，拿出包容和接纳的态度，迎合孩子的情绪，对孩子的情绪表现出共鸣，从而拉近母亲和孩子的距离，而且由于孩子觉得自己的想法和情绪得到妈妈的认可从而产生很强的自我感，就是我们常说的自我感觉“良好”。那么我们要怎么做呢？当孩子感受到积极情绪时，比如取得优异成绩而高兴时，父母应该及时与孩子分享这种情绪，并积极的和孩子思考并渲染这种情绪。同样，如果孩子有了负面情绪或情绪低落，比如失望或悲伤，父母就要努力设身处地的体会孩子的感受，并用温暖的话语安慰孩子。情感交流时的感同身受，思维间能量流动的分享，一个人与另一个人的心就紧密的联结在了一起。

傅益红

有多少孩子，成了大人情绪的“替罪羊”？有无数的成年人，常常会把自己的情绪转移在孩子身上。遗憾的是，很多人并没有觉察到这一点。心理学上，把这称为“替罪羊机制”。成年人在社会上，可能会遇到工作、生活，不同方面的问题，他们内心积压着愤怒、焦虑等各种情绪。而社会又要求成年人，要学会情绪管理。可当情绪到了一定的顶点之后，它是需要一个宣泄口的。这时候，成年人就会把那个出口对准相对来说具有安全感的家庭，尤其是家庭里那个最不能反抗的孩子。在这种环境下长大的孩子，就容易形成“我要为他人情绪负责”的错误信念，这种信念有可能会影响孩子未来的人际关系，甚至影响他的一生。虽然我们做不到成为一个完美的成年人，但至少我们要做一个勇敢的成年人。己所不欲，勿施于人。每一个孩子都是一个独立的个体，他们从来不是我们的附属品。所以，不要把我们的坏情绪传递给孩子，不要把我们不想要的代际创伤复制在孩子身上。家是温暖的港湾，我们应该留给孩子的，是爱、幸福和快乐，而不是责骂、打击、疏离！

刘晓平

立了100个Flag倒了101次？自责前问问：这目标真的滋养我，还是为满足别人眼中的我？

李娜

很多人走进心理咨询室的原因之一，就是在日常生活和人际中，感受不到自己的重要性。当和别人聊起重要性这个话题时，有些人可能会说，现在经济下行，消费降级的今天，谈这些有什么意义呢？不是挣钱最重要嘛，挣钱可以治愈一切矫情。好像在某种程度上是这样的，钱很重要，甚至解决“我是重要的”这件事本身也需要钱。可是不知道为什么，不论是自身的成长经历，还是接触到的各行各业不同的人，还是看到来访者因为自身是不重要的这样的信念，在一定程度上不可否认是影响了很多人的自我成长。他们原本可以是很自信的，在面对一件很重要的事情时；在一个关乎自己利益和命运的决定时；在自我决定要何去何从时；甚至是在为自己花钱这件事本身…… “我是值得的吗” “我够好吗？如果不够好，别人会喜欢和接纳我吗” “别人很重要，可我自己呢” “我会写重要两个字，但不知道这对我来说意味着什么” …… 以上种种，亲爱的，有你吗？ #婚姻的本质 #内容过于真实 #心理咨询 #情绪管理

你来说说自己想法吧