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与你相伴成长

人生就像一场游戏，我们要全力以赴，但千万别当真，当真你就

刘现乐

人生就像一场游戏，我们要全力以赴，但千万别当真，当真你就输了

1温暖

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艳萍

温暖了

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王义丽

工作学习生活无缝对接相互交融扩容

王倩倩

案例一：在公司会议上，同事阴阳怪气：“哟，你的方案一看就是新人写的，稚嫩啊。” 你可以真诚地反问：“那在你看来，什么样的方案算成熟？” 一句话，就把问题甩回给他。如果他答不出来，大家心里就有数了。案例二：在家庭聚会上，亲戚说：“你这么大了还没结婚，是不是没人要啊？” 你可以淡淡地问：“你觉得结婚就是人生唯一的价值吗？” 对方多半接不上话，反而显得自己小家子气。案例三：在朋友聚会上，有人嘲讽：“你干这点小生意，不就是玩票吗？” 你可以笑着问：“你觉得什么才算正经的事业呢？” 结果就是，别人的恶意变成了他的尴尬。

白雪峰

你是否常把小事想成巨大危机？心理学中的“灾难化思维”让我们将普通事件想象成灾难，陷入无限焦虑。来访案例：小李因一次工作失误，开始幻想被辞退、失业、甚至流落街头。这种“滑坡效应”徒增巨大心理负担。认知行为疗法指出：破解之道有三。第一，识别扭曲思维，写下灾难化内容；第二，用事实质问“这真的会发生吗？”；第三，用更现实的结果替换恐怖想象。记住，大多数你担心的事永远不会发生。练习正念冥想，聚焦当下，打破恶性循环。你值得从自我制造的恐惧中解脱出来。 ——学会理性看待生活，重获内心平静。

胡艳丽

原来快乐可以如此简单

张翠香

是攻击性的转化和升华如果一个乖孩子攻击性从来没有出来过那么，他/她的创造力也被压抑了。。攻击性和创造力 ——都是一个人的生命力

徐恒

#陪伴生命成长 #原创日签说不说是自己的事，同不同意做不做是别人的事，语言的艺术是用于美化语言，而不是为了交流起来弯弯绕绕，如果表达需求就带着一定要成功的目的，那其实背离了表达本身，如果所有的交流沟通都要不断揣摩别人是什么意思，自己怎么说才好怎样说才能达到目的，本身就是一件非常消耗的事情，套路永远不会得人心，真诚才是动人之处

你来说说自己想法吧