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情绪和感受没有对错,行为有对错。 允许孩子表达情绪,鼓励
胡周琴
情绪和感受没有对错,行为有对错。 允许孩子表达情绪,鼓励孩子表达感受,让孩子在家里有自己独立的空间,有话语权和决策权,这样的家庭氛围和家庭环境,孩子会形成健康的心理和独立的人格。
4温暖
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清风
温暖了
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个人成长
相关回答
王昱杰
如果有些事情自己无法解决,一定要寻求帮助,一定有很多人愿意向你伸出援手,你一定要相信这一点!
杜迪文
在桂花酿的香气中氤氲
陈燕红
有一些人,看到一只流浪的小猫小狗都会很心生怜悯,但是却经常对自己进行无情的鞭笞,把自己贬低得一无是处,甚至连存在都不值得。或者,总是要追随别人的目光,渴求别人的肯定,似乎要从别人的肯定认同中获得存在的意义。 你是这样的人吗?我想告诉你,你真的不用这样辛苦,你的生命的高贵的,你的存在是值得的,你暂时看不到这一点,是因为你没有被很好地对待过。不要让过去行成的无意识一直PUA你了,醒来吧,好好享受你的人生!
吴莲英
2022年2月4日4时51分迎来立春节气,是六九的头一天,老话说“春打六九头,吃穿都不愁”! “一年之计在于春!”从这天开始,冰雪消融,冬去春来;在传统文明里立春的习俗有着美好寓意,寄托着对五谷丰登的向往。 今年的立春即是大年初四,又恰逢北京冬奥会开幕式,千年的农耕文明邂逅了奥林匹克精神!在这个春天,带领我们一起向未来! 立春时节:特别诚挚再次感谢平台及客服人员的辛苦付出及对咨询师生涯的支持帮助!感谢督导老师对我个案的分析诠释共情!感谢平台上所有一起同行的咨询师的互相鼓励支撑!感谢在工作的2000多小时里平台上无数来访者对于咨询的信任!同时感谢对咨询工作中提出建议的来访者从另一个角度的推动! 虎虎生威!如虎添翼!龙腾虎跃的一年!愿砥砺前行提升专业胜任力不断精进!
刘丽艳
我们一定都有过成功快乐的体验,那些体验里面,只要我们认定是正向的对的,我们就会执着坚持,就会获得收获!我们认定是负向的,就会放弃,就会失落打击,就会让我们无法继续向前!任何人事物,都有正反两面性。你会发现是我们的选择,我们的定义决定了事情的方向,也就是说,是成功快乐,还是选择途经驻足,还是失败放弃!都是我们自己的选择。我们相信别人和我们一样,都有足够的资源,也有选择自己快乐成功的权利,也有选择自己生活方式的权利!我们的思维是可以思维训练的!卓越思维是可以被训练出来的!所有成功快乐的资源都是可以被训练出来的!关注任何人,相信他祝福她,给他认可和赞美,看到别人的足够好,就会让自己的思维惯性里有了原本具足的思维定势,学会赞美,就等于学会了建立良好的人际关系!你坚信别人足够好,就是相信自己!赞美别人也就是赞美自己!爱别人也是爱自己!想让对方成为什么样的人,就要向着什么方向赞美他,让他有了明确的目标和方向!引导别人看到自己的足够好,就是开启自己的潜意识。让自己的思维构架得到完善。不打断认真聆听,就是最好的赞美,对方宣泄了自己的情绪,表达了自己的观点,就可以收获到被认可被尊重,从而愿意与你拉近关系!每个人都是渴望被看到的,尊重的基础是倾听!学会倾听,学会同理学会共情,就会让对方打开心门,敞开心扉,你就更容易了解对方的需求,让自己有机会从满足对方需求的角度,获得对方的认可和支持!
华燕
6、来自他人肯定也会让你感到不适无论是接受他人的赞赏、感激还是其他的正面评价,对于你来说,都是十分困难的。你总觉得别人之所以肯定自己,只不过是被一些表象所欺骗了,又或者对方只是在客套、讨好或是为了别的目的而这么做。 02自我厌恶是一种对“我不够好”的主观认定 他们常常觉得,自己的内心深处仿佛存在着一个尖锐、苛刻的批评者,不断地向自己提出切中要害的质疑、贬低,甚至是羞辱。尽管渴望被爱,自我厌恶的人其实是害怕开始一段关系的,他们并不认为会有人真心实意地爱和关心自己。 03人们为什么会陷入自我厌恶? 1、“缺乏满足感”的家庭环境人们很容易想到的一个原因,就是父母/家庭。的确,如果父母总是苛责孩子的言行,就会让孩子陷入自我厌恶,尤其是当批评缺乏恰当的表达,而孩子又尚未有能力将对言行的批评与对自我的指责区分开来时,便会习得“我不好”,“我什么都不好”的感知与思维方式。为了获得力量感,也为了迎合父母,孩子也会选择与严厉的父母为伍(而不再把自己当做无助的小孩),逐渐地变得自我挑剔,对自我感到不满和厌恶。 2、当面临得不到的目标、不幸福的亲密关系、孤独的处境,或挫折与打击时,人们在“自我厌恶”中反而能获得一种“希望感”,那就是“当我变得足够好了,一切也都会变好的”。 04如何才能摆脱对自我的厌恶? 首先,你需要允许自己“失望”与“无能为力”,要明白世事无常,也要学会原谅自己。学会在日常生活中以优势视角,而不是问题视角看待自己。每当你内心对自我的批评与厌恶又出现的时候,不妨想象自己正在和最关心的人对话,比如,你的好友正在经历着你所经历的一切,你会想对Ta说些什么?
你来说说自己想法吧