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就像有善良所以才有了恶, 有光明所以才有了黑暗, 有人所
尹玉勃
就像有善良所以才有了恶, 有光明所以才有了黑暗, 有人所以有了阴影, 有健康所以才有了疾病, 疾病和健康是一个整体, 只是有了区别看待, 所以有了问题。 疾病再提醒看到我,看到我!
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冯二玲
第650天 快乐,可以治疗空虚感。 当你为自己内心冲动而活的时候, 你就会觉得活着是件幸福、踏实、快乐的事。 所以,如果你想活出你自己,活出你的生命力, 其实就是找到你内心的冲动, 唤醒你对这个世界的爱。 快乐有三个层次。 一是感官刺激的满足。 当你跟随感官的冲动, 刺激你的眼、舌、耳、鼻、性、皮肤等, 你会感觉到一种很原始的快乐。 感官的刺激让人快乐。 你只要跟随你的欲望, 在现实允许的范围内, 最大化地满足自己就可以了。 二是情绪被照顾的满足。 当你产生焦虑、罪恶感、自责、空虚等负面情绪的时候。 这时候你可以选择优先照顾自己的情绪而不是感官。 你的情绪有多强烈, 你的情绪被照顾后就有多满足。 这就是情绪被照顾的快乐。 情绪的被照顾有两个方向: 一个是自己照顾自己, 一个是邀请别人照顾。 这两个方向都有同样的前提: 你的情绪,非常重要。 只有你觉得自己的情绪是个重要的事, 你才愿意花心思去照顾它。 当你的情绪被照顾, 你会体验到你在爱自己, 会感觉很踏实。 三是精神层面的愉悦感。 读一本好书、听一节好课、有一个灵感、做成功一件事情、做了一个公益项目等, 这时候你会感觉到了自己的人生在升华, 会感觉内心特别有成就感、意义感、存在感,愉悦感。 人生而为人,与动物不同,就是有更高的追求。 当低层次的快乐和高层次的快乐冲突的时候, 优先于照顾相对高层次的快乐, 会让你更快乐。 同时也让你更成功,更幸福。
原琪
当他跟你说“我爱你”的时候,你要有个清楚的解读。他爱的是爱上你的感觉,他爱的是你让他感觉良好的那些优点。等到你让他感觉不良好的时候,再去看看他还能不能表现出爱你的行为,如果他能够和自己内在的那种不舒服的感受同在,依然表现出关切你、爱你的态度,这个男人就太难能可贵了。
王义丽
爸爸妈妈努力修到两个,分别是独立的圆满。才有第一个三角形。 否则连孩子的点位都不存在
戚艳
在地铁中或马路上见到有困难的老人,其实每个人心里都想去帮他们一把。可是,真正采取行动的人却很少。 这是因为人一多,责任感就分散了,不由自主地产生“这么多人在,即使我不帮忙也会有别人帮忙”的想法。这其实是一种依赖别人的想法。 在心理学上,这种现象被称为“林格曼效应”。
曾敏婷
不管在什麼狀況下都能獲得幸福, 因為幸福的意義很主觀, 只看你怎麼想而已。
宗阳
下图是两种关注角色不同的家长话术,请各位感觉一下他们的区别和对孩子带来的影响。 作为家长应该以积极引导作为最主要的教育方式。避免对结果,对错,过往的过分强调。尽量避免评价,恐吓,威胁,失望的表达。
你来说说自己想法吧