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你设想一下,如果一个人很饿,他一直努力喝水,肚子反而越来
李春艳
你设想一下,如果一个人很饿,他一直努力喝水,肚子反而越来越饿。你觉得这样的努力正确吗?这样的努力很有价值吗? 所以,方法不对,努力白费。方法用对,事半功倍。
1温暖
1回答
雨落凡尘
温暖了
评论
咨询师
李春艳(题主)
3年前
喝水就是你经营自己的方式,吃饭是大多数人经营自己的方式。
相关回答
李有军
内耗是一种耗费心神的状态,即使什么都没做都会感觉身体被掏空了。 1. 不要太在意别人的看法,因为自己最重要。 2. 不要总是自我怀疑,只要相信自己可以,一切皆有可能。 3. 避免凡事追求完美,不对自己过于严苛,才能接纳真实的自己。 4. 不要总是在想,而是在行动中思考,在思考中行动。 5. 不好的情绪用适当的方式释放出来,只有这样才能避免积压成疾。 6. 跟过去和解,不要总纠结过去的事,活在当下。 7. 不要过度敏感,糊涂一些,迟钝一些,才会发现生活的美。
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心理学的基础知识之一,有点类似,复习复习,温故知新
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一致性最重要、最核心的特征是具有较高的自我价值感,能够欣赏和接纳每个人包括自己的独特性,愿意信任自己与他人,接纳人与人在价值上的平等,内心平静、和谐、开放、有弹性。
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好的关系,彼此独立,又彼此相依
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