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美国社会学家霍曼斯曾提出了著名的社会交换理论,即社会交往
王坤哲
美国社会学家霍曼斯曾提出了著名的社会交换理论,即社会交往中,能够给我们提供报酬的人往往也是最具有吸引力的人。为了获得报酬,人们也愿意付出报酬。这条理论同样适应于婚姻关系,人们在寻找伴侣的过程中,往往更看重对方能够给自己提供哪方面的价值。一般来说,男人需要提供经济价值、情绪价值和生育价值;女人需要提供情绪价值和生育价值。所以这也就不难理解美女嫁富豪的现象了。如果某个女孩总想嫁一个愿意养自己的老公,而你自己什么都没有,奉劝你要慎重了!
1温暖
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董文禹
温暖了
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感情那些事
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王冰冰
一只小蚂蚁在沙漠里赶路,遇到一位师父。师父问他:“为何匆匆?”小蚂蚁说:“我要去朝圣。”师父哈哈大笑说:“圣城那么远,你走得这么慢,生命又这么短,怎么可能到圣城?”小蚂蚁说:“没关系,只要能死在朝圣的路上,我就无比幸福!” 的确,小蚂蚁不知道圣城有多远、能不能走到、到了以后会怎样……但为什么还坚持要去朝圣呢?我认为,答案可能只有一个:因为它现在已经很幸福,自从走上这条路,就越来越幸福!
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每次与亲密的人发生冲突时,是否总是感觉情绪一触即发,自己像被带着走,迷失在冲突的旋涡中? 这时,你真正需要的,是“自我觉察”。自我觉察,简单来说,就是有意识地知道你自己在做什么,意识到你此刻的情绪、想法和身体的反应。 觉察的过程,就像对自己进行深度“反思”,它让你开始能够看到自己的情绪和反应模式,从而意识到情绪并非是当下那个事情引发的反应,而是我们过去经历和习惯的产物。 没有觉察,改变无从开始。只有当你真正看见自己,才能发现真正的突破点,改变那些不健康的反应模式,真正成为人生的主人。 自我觉察,是改变的第一步。
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对已经发生的事进行假设, 是浪费时间。 对未来进行假设, 则大有裨益。
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不得不说夸人也是个技术活,会夸人的人总是更讨人喜欢,那么怎么夸人会让被夸者觉得你既用心,又懂TA呢?这里推荐一个FFC赞美法则。 第一个F是感受,比如你看起来很可爱/很有气场/很飒…… 第二个F是事实,就是你要用细节来证明你上面的感觉,比如你的衣服领子很别致/你的色彩很浓烈/你的表达用了一个很棒的成语…… 第三个C是比较,比如这让我觉得你跟**明星很像/简直就是**风格的典范/明显超过了**的水准…… 连起来举个例子。 假如你的女朋友问你她的新发型怎么样,你就可以这么说:你的这个发型看起来整个人都显得很干练,鬓角的短碎和栗色的纹理特别衬托你的脸型,简直比佘诗曼还大女主! 感受一下,如果你是被夸的人,是不是很开心呢?
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