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从心里流出去的东西, 都会流回到心里, 这就是爱的原理。
王欣梅
从心里流出去的东西, 都会流回到心里, 这就是爱的原理。 ——《半山文集》
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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徐恒
我们愿意花时间去陪伴家人 过程中却会忘了我们的初心 陪伴谁就是以谁为中心的展开 不是说教不是强加也不是为谁好 而是尊重他的选择和想要单纯的陪伴着 若要陪伴就暂时的放下自我的执着 全心全意的在当下享受当下
谢海清
心理问题的解决之道,是多维度的。 首先,我们可以从生物学的角度出发,调节那些影响我们情绪的神经递质一一多巴胺、内啡肽、肾上腺素、催产素。这些化学物质的微妙变化,就是情绪波动的关键。 其次,我们深入到关系层面,探索内在小孩和内在父母的关系。就像一个小孩与他的父母,这种内在的关系模式,往往决定了我们如何看待自己和外界。通过修复和改善这些关系,我们能够找到内心的平和。 最后,我们直面情绪本身,释放那些被压抑的情绪。那些情绪一般都是一些原生情绪和次生情绪杂糅而成的。我们需要做的,就是找到这些情绪的根源,然后释放它们,让心灵得到真正的解脱。每一条路径,都是通往内心平和的桥梁。每一步,都是我们自我探索和成长的必经之路。在这条探索自我的旅途中,我们不仅能够解决焦虑和抑郁,还能找到真正的自我,活出更加充实和快乐的人生。
王颖
你一直望向窗外雨痕,仿佛世界只剩那片湿漉漉的灰。直到余光里,有什么在轻轻摇动——是书桌上那盆薄荷。你凑近看,嫩绿的新芽正从旧叶旁钻出来,那么小,却撑开一个完整的世界。你忽然懂了:目光所及之处,就是你的现实。于是你伸出手指,轻轻碰了碰那片柔软的新绿。指尖微凉,心里却有什么,跟着一起舒展开来。
张凤琴
人的一生最可怕的不是没有思想,而是满脑子标准答案。 因为它让我们失去了探索自己和生活的更多的可能性。 比如:在某种情景下,只有对和错、好和坏、争吵和隐忍。
孙三丽
假如自尊是温度,现在的温度是23摄氏度,你想要的是温度计显示30摄氏度。于是你跟你的好朋友要了一根火柴,点燃它,然后把它放在温度计底下,温度计的指针立马跳到30摄氏度。这是有些人的自尊的情况。 自尊其实是你自己体验到的东西。如果我帮你去爱自己、接纳自己,那么你这台温度计显示的温度就会上升。 你可以做的是接纳、欣赏、关怀、爱自己。当你这样做后,自然而然地,你的自尊就会提升。
宋艳
白岩松说:外在的声音如果能够影响你 因为你内心没有自己的主见 因此就是要学会跟不同的声音共存 我的信念始终是那句老话 我不同意你说话的内容 但是我维护你说话的权利 活成自己并不容易 如果想按别人的期待去活着 你就活不好自己一生!
你来说说自己想法吧