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与你相伴成长

相关回答

李有军

1. 增强自信心：自信是与人交往的基础。通过自我肯定、积极心态和自我调节，就可以逐渐建立起自信心，从而更好地与人交往。 2. 学会倾听：倾听是有效沟通的关键。在与人交流时，要耐心倾听对方的观点和感受以及背后隐藏的含义，这样不仅给予了对方足够的关注和尊重，而且还能给予对方恰当的建议。 3. 掌握沟通技巧：学习并掌握有效的沟通技巧，如清晰表达、积极反馈、避免冲突等，这样有助于与人建立良好的关系。 4. 扩大社交圈子：积极参加各类社交活动，如聚会、志愿服务、兴趣小组等，可以结识更多的人，拓展社交圈子。 5. 培养共同兴趣：寻找并培养与他人的共同兴趣，可以增加彼此之间的话题和交流，从而促进社交关系的深入发展。 6. 尊重他人：尊重他人是建立良好社交关系的基石。因为尊重他人的观点、感受和隐私，才可以赢得他人的尊重和信任。 7. 不断学习和提升：社交能力的提升需要不断的学习和实践。可以通过阅读、参加培训课程、观摩他人等方式，通过不断的学习提升自己的社交能力。总之，提升社交能力需要时间和耐心，通过不断的努力和实践，你就会逐渐成为一个善于与人交往、拥有良好人际关系的人。

杨宝英

外面的声音是参考，而内心的坐标才是罗盘，当你清晰的知道自己的价值，目标和原则时，外界的评价无论是赞美还是批评，都只会成为微风，而不会成为风暴。

刘丽伟

【丽伟老师有话说】当我内心足够强大萨提亚当我内心足够强大你指责我我感受到你的受伤你讨好我你看到你需要认可你超理智我体会你的脆弱和害怕你打岔我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量在我们之间自由流动委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦当他们自由流淌我在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不再攻击我知道当我不再伤害自己就没有人可以伤害我我放下武器敞开心当我的心柔软起来就在爱和慈悲里与你明亮而温暖的相遇原来，让内心强大我只需要看到自己接纳我还不能做的欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程终究可以活出自己，绽放自己。

万娟

早上读到一些内容，觉得还不错，分享给大家对于职场和生活的20条清醒认识： 1、别人的事，与我无关。这是人际关系中最基本的边界。混淆边界的人，要么是蠢，要么是坏，要么是又蠢又坏。 2、我自己的事，也与他人无关。我自己做决定，自己负责任，不需要他人恩准，不需要他人评判，也不把责任推卸给他人。 3、一个成年人，在不违法、不妨碍他人的前提下，尽量去做自己喜欢的事。他人无权置喙。 4、己所不欲，勿施于人；己所欲，也勿施于人。天下太平。 5、你是对的，我也没错。这个世界上原本存在完全相反的正确。我们走在不同的道路上，却沐浴着一样的朝阳，一样的风。 6、保持情绪稳定。坚持做正确的事，然后交给时间。 7、人生必需品，无非三样：经济独立、人格健全、身体健康。其他种种，都是浮云。可惜的是，对于许多人来说，这些都是奢侈品。 8、多赚点钱，可以解决人生大部分问题。赚钱的能力像其他能力一样，是可以不断学习、练习、提升的。薪水不够的话，试试兼职、副业。 9、拿你有的，换你要的。这个世界一直如此，很残酷，也很公平。 10、从来没有一劳永逸的选择。关键是选择之后，你该做些什么。 11、努力解决能解决的问题。解决不了的问题，当它不存在好了。往前走，提升自己，比解决具体的问题更重要。 12、不要试图自证清白。从你开始自证的那一刻起，你就已经输了。 13、不要有受害者心态。就算你是受害者，也不要有。一旦以受害者自居，就彻底完了。 14、不要去要求别人理解你、共情你、尊重你。这是弱者的思维。强者不会这样做。 15、所谓强者，就是能承受更多压力，能接受更多不公，能忍受更多委屈。 16、不怕被利用，就怕你没用。 17、多表达，少争论，别站队。 18、非黑即白，非左即右，非朋友即敌人，非圣人即恶棍，是很幼稚而危险的思维，一定要警惕。 19、这个时代的最大好处是，你可以跟志趣相投的人聚集，远离三观迥异的人。你一定要跟后者纠缠，是你的问题。 20、归根到底，你要为自己负责。

史冬英

我们常说，你可以通过暗示自己很棒，然后真的变得很棒，但有些人可能会发现这个方法不管用，为什么呢？这可能是因为你并没有正确地暗示。有效的暗示必须同时具备3个要素，或者你需要回答好3个问题： 1、我很棒，我哪里棒？ 2、我这里很棒，为什么棒？ 3、我有多棒？举个例子：我很棒，我比较自律（哪里棒），我每天都会坚持自己做饭吃，这让我更健康，而且很快乐（为什么棒），我的这个习惯已经比周围的朋友好很多了，他们都还在点外卖，这让我有成就感（有多棒）。

胡周琴

女人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适合。 ————丁玲古之女性，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。 ————苏轼没有太阳，花朵不会开放；没有爱便没有幸福；没有妇女也就没有爱；没有母亲，既不会有诗人，而不会有英雄。 ————高尔基一个缺乏自信心的女人永远也不会有吸引别人的美。没有一种力量能比对美的自信更能使女人显得美丽。 ————索非里•罗兰世界就是一本女人的书。 ————卢梭一个能思想的女人，才真是一个力量无边的人。 ————巴尔扎克

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