一个心理健康的状态是：我们一个人既能够爱自己，也能够爱别

一个心理健康的状态是：我们一个人既能够爱自己，也能够爱别人。如果我们不爱别人，而把这种爱的力量放在自己身上，让自己陷入到一种自恋的状态里面。如果我们不爱自己，我们会把所有的爱给了对面的人，放弃了对自己需求的关注。当然，在恋爱里的男女，都会奋不顾身献出所有的爱。