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与你相伴成长

被好好爱过的人，都能享受独处，而非忍受。晚安～

胡周琴

被好好爱过的人，都能享受独处，而非忍受。晚安～

2温暖

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加油哇%

温暖了

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心理咨询

相关回答

傅益红

花把心事藏在花蕊里风一吹就说了整个春天

张娟

1 给孩子制定的目标与计划，一定是强调每天做什么，如何做，不是定一些笼统目标，像考多少分，在第几名。 2 家长关注的点是孩子的努力与进步，而不是最终的结果。 3 在与孩子的互动中，逐步增强孩子的自信，引导孩子自律，养成孩子的自控。 4 你一定要控制自己的情绪，孩子来到这个世界是完成他自己的人生，而不是按照别人的期望成长为别人喜欢的人。 5 你只是孩子人生中一段时间的同路人，你更需要培养的孩子的优秀品质，而不是一些具体的技能与考多少分。 6 从人生的长度来看，考多少分，学习好不好，排第几名一点都不重要。你培养他坚定的意志，努力向上的精神，勇于面对困难的勇气是他人生之路上的绝佳武器，而不是学习好不好。

蒋营宜

开心时书写用文字留住珍贵的小幸福时刻难过时书写换一个角度，去看到里面的小确幸，愿你能积攒勇气，拨开云雾遇见光希望你在幸福日记里找到自己的安心！ “下班时看见一抹夕阳” “绝望的冲向关着的地铁门，没想到它突然又打开了” “进商场时，前面的人用手开着门，等着我进去”

冯二玲

第217天婚姻中的两个致命伤和破解之道致命伤一拒绝讨论感受有这一个致命伤的恋人们，通常会有这样的口头禅：“我想一个人静静。”“我们都不要把情绪带回家！”“和你说了也没用！”“我没事儿。” 事实上，不分享情绪和感受，伴侣反而更加担心，而且会感觉被排斥在外：你不认为我可以与你同甘共苦，你把我当成外人。破解之道：一方面培养两人的共同爱好和其他方式的联结；另一方面找到适合的间接方式来表达感受和抒发情绪，如散步、运动、旅行等。如果他喜欢静、无言的活动，那么摄影、绘画、书法等也是非常好的选择。关于其他方式的联结和沟通，重点强调身体接触和爱抚，带着爱、心疼地抚摸他的后背或拥抱，即使不说话，也会起到巨大的安慰作用。致命伤二不会处理冲突面对夫妻冲突时，要么一味忍让，只求息事宁人，大事化小、小事化无；要么是用情绪发泄，彼此热战或是冷战。一味忍让的结果是维持“苹果皮”式的和谐——婚姻看上去很和谐，内核已经腐烂。一味忍让的后果是让不满累积，直至矛盾彻底爆发，婚姻无法挽救。破解之道： 1. 不能让冲突就在情绪层面终止。人有情绪在所难免，可吵架之后若不找到解决办法，吵架就只会带来坏情绪和伤害。所以，吵完还是要理性反思和协商、约定。 2.许多冲突只是源于夫妻喜好不同，而不是矛盾，要降级处理。例如，女生喜欢两人相处，而男生喜好和朋友相聚，只要不抱着对方一定要听我的，他一定要满足我的观念，两者不是必然形成冲突。 3.几乎一切都可以协商。 4.好好说话，学会非指责、非攻击地去沟通。

韩念周

☞看起来很正常，会说笑会打闹、表面平静，实际上心情低落，觉得活着没意思。 ☞不爱与人接触，在床上躺着睡觉逃避，入睡困难，但无论睡多久也还是觉得很累。 ☞没有来由的想哭，特别容易愤怒，尤其忍受不了别人的批评和指责，攻击性很强。 ...... 当你有以上这些表现，则提醒你要注意自己的情绪了，此时应寻求专业的心理咨询师来协助自己，梳理自己的情绪情感。

周秀英

咨询中经常有来访需要我给答案：“我到底要不要跟他离婚？”我说：“离不离婚，由你自己决定。如果你们两个人还愿意为维系夫妻感情做些事儿，那就给双方一个机会修复感情，这需要有耐心。” 几乎所有的情感关系里，对方说出来你才做，往往加分很少，对方没有说，你就为对方做了，加分更多。如果对方说了你也不做，那么对方就会很失望。所以伴侣之间要彼此顾念。就是说一件事，一个什么东西，或者什么别的，我自己不想要，但是我知道你很想要，如果这个对我来说也不是太困难的话，我就愿意按照你的意愿去做，不用问太多的原因，这就是彼此顾念。其实，只要有一个人不愿意为此维系感情做事，挽回就很难了。

你来说说自己想法吧