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与你相伴成长

MBIT，可以帮助我们更好地了解自己，而不是定义自己；它

曲雪生

MBIT，可以帮助我们更好地了解自己，而不是定义自己；它的参考作用，是帮助我们扬长避短，在偏好的领域发挥优势，鼓励我们将长板效应发挥到极致，而这一点在职业领域逐渐细分化的市场竞争中越来越重要啦

3温暖

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束束

温暖了

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李娟丽

尼采说：你要搞清楚自己人生的剧本，你不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇，对待生命你不妨大胆一点，因为最终你都要失去他，生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

李尚芷

问：当孩子和父母不说话不沟通的时候，父母怎么办？答：不沟通就是最好的沟通。首先，沟通不仅仅是用嘴巴传递语言才叫沟通，我们的眼神、我们的面部表情、我们的肢体语言、我们所散发出的身体味道、我们发自内心的爱而表现出来的温柔，这些非语言传递的信息是更好的沟通方式。其次，当孩子在那一刻不愿意讲话，不愿意沟通的时候，我们全然的去陪伴，尊重孩子的意愿，接纳孩子当下的表现，对于孩子来说，这是最好的礼物。最后，冰冻三尺非一日之寒，耐心是融化冰块最优的方法。

饶静红

聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想，越想越苦，终成烦恼的人生。世间事都在自己的一念之间。我们的想法可以想出天堂，也可以想出地狱。

郭玫

生活属于知足者，幸福属于感恩者，友谊属于珍惜者，健康属于快乐者。就让微风捎去我的思念，悦动你心；就让白云飘去我的牵挂，温暖你心；就让祝福传去我的问候，感动你心。惟愿你天天快乐，一切安好。早安

林军

很多精英来咨询，表面从容，内心慌得很。他们最怕的是：“别人发现我其实没那么厉害。” 一位高管就这样，靠拼命加班掩盖心虚，直到累倒。我问他：“如果大家看到你的‘不够好’，最坏会怎样？”他说：“可能…会失望吧。”看，焦虑的核心，是害怕让人失望，尤其是让自己失望。我请他列出“我已证明能力的十件事”，哪怕是小事。当抽象恐惧变成具体成就，那个“冒充者”的声音就弱了。真正的专业，不是从不犯错，而是知道如何面对错误。接纳自己的有限性，反而能走得更远。【情绪面孔·焦虑特辑】原定第10期的“焦虑”，在整理案例时发现，它早已渗透现代生活的每个角落——从容貌比较、知识追赶，到职场内卷、深夜反刍…我们急着解决一个又一个“问题”，却忘了先安顿好心里那匹叫焦虑的野马。我是心理咨询师心馨。过去一年，我在咨询室里陪伴了无数被焦虑困住的瞬间。现在，我将这些真实故事和亲测有效的心法，系统梳理成这个12期的「焦虑止步」子系列。没有空话，只有具体、可操作的心理“小工具”，帮你从识别到应对，一步步完成自我松绑。生活已经够重了，让我们从给心灵减负开始。系列持续更新，欢迎同行，更期待与你一起，练习“不焦虑”的勇气。今天的视频是第8期职场焦虑。“怕被看穿”、“觉得自己像个冒充者”…这些“职场焦虑”的根源是什么？今天，从一场真实的咨询对话说起。

马娜

经历备孕的艰辛，走过试管婴儿的坎坷，我深知生命来之不易。每一个新生命的诞生，都是奇迹的绽放。然而，当看到一个个鲜活生命选择结束自己，内心无比沉痛。这让我深刻认识到心理咨询师的责任重大。我们肩上扛起的，是一个又一个在苦难中挣扎的灵魂。我们应努力为那些在困境中挣扎的灵魂提供支持和引导，让他们重新发现生命的价值与美好。因为生命，值得我们用心守护。 #生命不易 #心理咨询责任 #守护生命

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