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[玫瑰]运动和流泪使人舒服-内啡肽（Endorphin，

刘淑珍

运动和流泪使人舒服-内啡肽（Endorphin，“舒服素”）.

大哭或大笑后感到畅快，都是因为你体内的内啡肽增加了.

心情不爽，可以通过运动、锻炼、哭、笑的方式让自己轻松.

1温暖

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沈

温暖了

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今天是5月1日，劳动节。达芬奇曾说：劳动一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。不虚度每一天的光阴，做有意义、有价值的事情，就是“劳动”的意义所在，亲爱的爸爸妈妈，请记得告诉你的孩子，劳动，就是做有意义的事情，只有劳动，才会让你的人生有价值。五一劳动节快乐！

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心理师必须对心灵的潜意识结构有充分的理解，这样才能帮助来访者认识自己行为深层的情绪根源。缺乏这种理解的心理师容易束手无策，甚至无法找到问题的根本原因。

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分享一个案例，当故事(别人身上发生叫故事，自己身上发生叫事故)看吧。此案例本人因重伤(长头发被卷入机器中，头皮完全扯落，耳朵也扯掉一个)命悬一线，无法亲身前往，由其妹(曾在我这里接受过心理咨询)电话紧急联系我，希望能帮她姐姐调一调。我接到电话时正赶往学习的路上，到达后找了位同学(同学不知情，我也没告诉同学要调什么。)与我配合，引导同学进入伤者内心世界，看到伤者整个身体被黑雾笼罩，继续引导，黑雾变成一条愤怒的大蟒蛇。问大蟒蛇为何附在她身上大蟒蛇答:索命问其为何要索命大蟒蛇答:她伤害了我问大蟒蛇想不想知道她为什么伤害你大蟒蛇答:我不想知道问大蟒蛇愿不愿意化解大蟒蛇答:我就要她的命此时，伤者不断向大蟒蛇道歉，认错，大蟒蛇却视而不见，还想攻击伤者。我说:怨怨相报何时了，执着于仇恨之中，你永远困在她的身体里，她痛苦你也痛苦。大蟒蛇还是无动于衷我继续说:我是某某法门弟子，她求救于我，今天我们有缘相见，趁此机会把一切恩怨作个了结吧。大蟒蛇继续无视我接着说:不想了结恩怨也可以，放过她，从此井水不犯河水;如果不放过她，让你从此灰飞烟灭，永世不得超生。灭咒(此咒师传时叫我们慎用，实践中很少用到灭咒)刚起，大蟒蛇害怕了，愿意放下恩怨。我问大蟒蛇愿意去哪里，修行、投胎为人或去其他地方均可。大蟒蛇选择去投胎为人。我现身其场景中，放出一朵莲花，让大蟒蛇爬进莲花中稍等。我叫大蟒蛇收走加在伤者身上的诅咒与封印，不收走诅咒与封印进入莲花中也投不了胎，大蟒蛇顺从的从伤者身上收走了很多东西。超渡咒起，莲花缓缓升空，带着大蟒蛇投胎去了。至此，调理结束。我给伤者妹妹回复:她身上缠着一条蛇，蛇找您姐报仇，与蛇的恩怨解了，但您姐的精神状态不是很好；多鼓励她。伤者妹妹回复我:今天我听家人讲我姐18岁那年做个梦，梦到有条蛇往坟墓里爬，她抓住蛇把蛇尾用绳子绑上，蛇拼命逃走把自己尾巴上的皮拽下来了，转头幻化成男人形状说我4年后来报仇。伤者命是保住了，可惜容毁了，需整容。出事前调就能避过这一劫，可惜事已出，保命为上。怀疑者当看故事即可。

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菲菲讲了，每个人都有使命，但是大部分人都在完成别人的使命，那自己的使命去哪里了呢？我们每天忙忙碌碌在不断的向前，从好像是很充实，又很累，但是我们收获的可能是名利这个真是我们的使命？

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