情说App
与你相伴成长
打开APP
僵化的概念会让求助者在现实中遇到验证的机会,这种验证的结
刘峰兵
僵化的概念会让求助者在现实中遇到验证的机会,这种验证的结果,从而又一次次强化自己的僵化的观念。破解僵化观念的方式之一,是站在一个观察者的角度,对自己的观念从多元的方式去评价,从而扩大自我意识的容量,让自我观念不再成为执念。
4温暖
0回答
汪淼淼
温暖了
相关回答
李萍
女神节之际,我诚挚地向生活祈愿
,愿它以温柔为纱,轻覆我的日常。盼家人和睦,如春日暖阳,常伴左右。愿琐碎日常处处藏着惊喜,家人间的爱,似潺潺溪流,绵延不绝。愿往后岁月,每分每秒都盈满幸福,让我沉醉在这温暖港湾。
吕培欣
哈佛大学医学博士丹尼尔·西格尔和脑科学家蒂娜·佩恩·布赖森的研究结果: “孩子听不进道理,原因在于父母养育孩子的方法不符合大脑发展规律。” 我们的大脑分为上下两层,上层是理智脑,下层是情绪脑。 而孩子的发育规律是先下层,后上层。 也就是说,对于大脑尚未发展完善的低龄孩子来说,我们讲的道理,孩子可能根本就没有听懂。 除此之外,心理学上有个“超限效应”: “指刺激过多、过强或作用时间过久,从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。” 《变形计》里的郑子豪,非常喜欢玩电脑游戏。 做律师的爸爸看不惯,只要抓住机会,就滔滔不绝地跟郑子豪讲各种大道理: “你知不知道打游戏是不对的?” “你这样打游戏是会上瘾的,就像抽鸦片一样,玩物丧志。” “你要搞你的学习,你只有学习搞好了,你才能搞一搞娱乐的东西。” 郑子豪就像开启了自动屏蔽模式似的,不但对爸爸的大道理置若罔闻,反而更加痴迷游戏。 前苏联教育家苏霍姆林斯基也曾说过: “任何一种教育现象,孩子在其中越少感受到教育者的意图,它的教育效果就越大。” 把话说到孩子的心里去,教育才能真正有效。 居高临下地给孩子说教,很难让孩子从心底里去认可。
谢芳媛
生活中无论是亲戚朋友之间还是夫妻之间,都会出现这样或那样的矛盾,这些矛盾很多时候都是由第一句话,所引起来的,由此可见说好第一句话的重要性。 如何才能把第一句话说好呢? 第一,让一句话拉近彼此的距离。 这种初次见面互相攀亲的谈话方式很容易搭建起陌生人之间谈话的桥梁使对方在短时间内产生一见如故,相见恨晚的感觉,从而给对方留下良好的第一印象。 第二用第一句话让人感受到尊重。 对陌生人表示尊敬,仰慕是礼貌的第一表现也更能拉近彼此之间的距离。但是要掌握好分寸,褒奖适度不能胡乱吹捧谈话的内容,要因时因地而异。 第三,在第一句话中就把问候送出去。 一般情况下,您好,是最常见的问候语,但是若能根据对象时间场合的不同,而使用不同的问候语效果就会更好。 第四,第一句话就使人感到体谅、关爱,包容。 如何与陌生人说好,第一句话又怎样,与朋友亲人说好第一句话呢,这期间也有一定的方法可循。 与人交谈时,第一句话很重要,这就要求人们要管好自己的嘴,即使做不到口吐莲花,至少也要让别人听了舒服开心,这样才算把话说好了。
赵莎莎
幸福的能力是一种感知力,幸福是对幸福的感知力。 什么叫作感知力?你还记不记得小时候过年,我们有多开心。小时候过年的时候,我们会因为什么开心?放炮,有表弟表妹都来玩,穿新衣服,有压岁钱。那好,现在我们组织一个party。每个人穿上新衣服,把表弟表妹都叫来,大家一块放炮,有人给你发点压岁钱,你觉得会很开心吗?为什么现在过年成为了一种负担,而小时候那么开心呢?因为你幸福的能力在减弱。幸福的能力就是对快乐的感知力。 所以幸福的反面并不是不幸,幸福的反面是什么?幸福的反面叫作麻木,没感觉了。你对这事一点感觉都没有了,这就叫作的幸福的反面。那么怎么才能不断地锻炼我们幸福的能力?既然是一种能力就可以锻炼。比如你的肌肉没有劲儿,你可以通过锻炼杠铃让你的肌肉有劲。你的幸福的能力也同样是可以锻炼出来的。 当你能锻炼出自己幸福的能力的时候,你才会变得更加的幸福。更幸福不来自于你挣了更多的钱,也不来自于你社会地位得到了更高的提升,甚至不来自于你的身体变得更健康,这都未必能够给你带来真正的幸福。真正的幸福的来源是在于你在追求这些东西的同时,你还能随时地感受到快乐。所以沙哈尔教授讲,他的这个启发是来自于中国东方的儒家。
张玲
“酸葡萄心理”是因为自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时,为了解除内心不安,编造一些“理由”自我安慰,以消除紧张,减轻压力,使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来,保护自己免受伤害。 来源于《伊索寓言》。 在伊索寓言中有个《狐狸与葡萄》的故事,说的是那狐狸本来是很想得到已经熟透了的葡萄的,它跳起来,未够高,又跳起来,再跳起来……想吃葡萄而又跳得不够高,这也算是一种"挫折"或"心理压力"了,此时此刻那狐狸该怎么办呢? 若是一个劲地跳下去,就是累死也还是跳不够那葡萄的高度。于是,那狐狸说:“反正这葡萄是酸的。”言外之意是反正那葡萄也不能吃,即使跳得够高,摘得到也还是“不能吃”,这样,狐狸也就“心安理得”地走开,去寻找其他好吃的食物去了。
王泽华
心情不好时 多看看这几句话! 第一不在晚上做任何决定 状态不好时也无需强颜欢笑,安安静静的一个人待会挺好的。 第二不要老后悔做错什么事情 不要整天为做错的事情去责怪自己,人的一辈子很长,一些小事当你回看的时候,对错真的是无所谓。 第三有情绪是正常的 没有必要做圣人,只学会正确发泄情绪,发泄后学会自省就好了。 第四所有让你痛苦的事情 其实都源于你对这件事情的看法,看法偏颇了、消极了、负面了,你就只能在痛苦中更痛苦,而当你学会找到痛苦的根源时解决它就能获得平静。 第五无论发生什么事 都不要打破生活规律,要好好生活。 当你需要有人陪伴、有人倾听时,来情说这里找我吧,我在静静的等候你.....
你来说说自己想法吧