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僵化的概念会让求助者在现实中遇到验证的机会,这种验证的结
刘峰兵
僵化的概念会让求助者在现实中遇到验证的机会,这种验证的结果,从而又一次次强化自己的僵化的观念。破解僵化观念的方式之一,是站在一个观察者的角度,对自己的观念从多元的方式去评价,从而扩大自我意识的容量,让自我观念不再成为执念。
4温暖
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汪淼淼
温暖了
相关回答
郭朋雅
对于健康的父母来说,他们会持有更多的开放的、积极的观念,比如允许孩子犯错,尊重孩子选择的自由,而有毒的父母的观念,更多是以自我为中心并且忽视孩子的,他们甚至会不惜颠倒黑白来维护自己的观点。 言语虐待型的父母,会直接把消极否定的观念塞给孩子,比如你很没用、你只配去大街上捡垃圾; 操控型父母,则会让孩子内化了“我离开了父母什么都不是”的观念; 身体虐待型父母,则用暴力行为,让孩子接收到“我不值得被好好对待”、“我的身体是可以被他人伤害的”这种极端的观念。 而一旦孩子从父母那里全盘接收了这些扭曲的观念,伴随着强烈的负面情绪而来的,则是各种糟糕透顶的行为模式。
刘淑珍
潜意识里有跟意识对应的内容,比如 不能够被觉察到的认知、情绪,愿望等.可以从以下途径帮助我们探索潜意识的内容.
1.对梦的解释-梦是通向潜意识的捷径.释梦在精神分析里有着不可替代的重要性.
2.我们日常生活中犯的各种错误,往往呈现了自己的潜意识.
3.自由联想-让一个人做自由联想,就是在没有任何规则的情况下,想说什么就说什么,有时候,这个人就会说出一些让他自己都惊讶的东西.
4.在催眠状态下,一个人也可以进入自己的潜意识.
5.所有的病理学症状也可能呈现在潜意识里.如:强迫洗手的症状,他想洗去的,其实并不是我们通常理解的肮脏 ,而是潜意识层面的道德上的肮脏或是关系上的肮脏.
张莉
隋艳玲
- 成长的路上,别怕犯错,每一个错误都是成长的阶梯。 - 真正的成长,是在失败中汲取经验,在困境中磨练意志。 - 自我成长需要勇气和决心,跳出舒适区,才能拥抱更广阔的天空。 - 成长不是一蹴而就的,它是一个持续积累的过程,是不断调整的过程。
冯二玲
做事情能赢的秘诀是什么? 如果一个事情重要且不容易,那么不自信的人根本不会开始做,能力不行的人做一两年就做不下去了,聪明人第三、四年通常会放弃因为选择太多,五、六年要没起色很多任劳任怨的人也会坚持不下去。 所以如果真的能把一件事持续地做个十年、十五年、二十年,你就会环顾四周发现自己怎么突然就赢了。 坚持!
王欣梅
人要时不时地确认一下自己是美好的, 就像人们都喜欢捧着一束鲜花的感觉, 不管是送给别人的, 还是买给自己的。 ——《半山文集》
你来说说自己想法吧